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身康体健 从“心”开始
老年女性防失眠 少吃糖和白面包
长期背疼 查查心脏
滋阴乌发 常按太溪穴
上岁数后 当心老年性耳聋来袭
去秋燥 用狗尾草煮水喝
秋分养生四要点
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去秋燥 用狗尾草煮水喝
不妨一试
狗尾草药用价值很高,其味淡,性凉,入肝、胆经,具有清肝明目、利尿解毒的功效。可用于风热感冒、眼结膜炎、沙眼、泌尿系感染、皮肤疾患等。
当下正值秋季,燥热互结,咽喉肿痛、口腔溃疡、目涩尿黄等上火表现多见,遇到这些情况,可以采些狗尾草洗净煮水喝,坚持喝几天就能达到清热降火的目的。此外,皮肤出现疮癣瘙痒,将狗尾草捣烂外敷,可消毒退肿止痒。
狗尾草既可采收后晒干用,又可鲜用。内服煎汤时可取10-15克干品或者30-60克鲜品;外用可煎水后清洗患处或捣敷患处。脾胃虚寒者慎用。□孙伯青
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