中国男子异程接力队。 
朱天赐和教练许增仁。
□本报记者 张巍
巴林的夜空下，第三届亚洲青年运动会田径赛场的计时器让16岁冰城少年朱天赐两次泪洒赛场。
北京时间10月26日凌晨，哈三中田径队主教练许增仁的手机骤然响起，电话那头传来爱徒朱天赐带着哭腔的声音：“教练，我200米没跑好……”朱天赐刚刚在亚青会男子200米决赛中，以0.03秒的微弱差距惜败韩国队，遗憾地与奖牌失之交臂。10月27日凌晨的电话里，朱天赐的声音中却充满着滚烫的激动：“教练，我们以0.02秒绝杀斯里兰卡队，拿到冠军了！”
从个人赛失利时的失落哽咽，到异程接力夺冠后的喜极而泣，这名就读于哈三中群力校区高二26班的少年，在24小时之内经历了从遗憾到辉煌的逆袭。而这两通跨越国界的“泪目对话”，不仅记录下16岁冰城学子在赛场上的起伏，更蕴含着比金牌更为动人的成长力量。
200米决赛中暑
仅差0.03秒与奖牌失之交臂
哈尔滨与巴林近30℃的温差，让朱天赐身体出现不适，饮食难以适应也直接影响了他的状态，这也使得男子200米决赛成为朱天赐在本届亚青会最为痛心的“遗憾时刻”。比赛当天白天气温36℃，体感温度超过40℃。尽管朱天赐在预赛中跑出小组第一的成绩，但跑完后他便呕吐不止，出现了中暑症状。晚上的决赛赛场气温28℃，体感温度超30℃，他在前190米一直保持领先，然而最后10米被对手反超，最终以21.96秒的成绩获得第四名，仅以0.03秒的微弱差距惜败韩国选手，与奖牌擦肩而过。
“21.96秒比我平时训练的最好成绩慢了0.46秒，冲过终点线看到成绩时，我脑子一片空白。”朱天赐赛后坦言。教练许增仁告诉记者，巴林和中国有5个多小时的时差，26日凌晨，他一直紧握着手机观看比赛直播。在天赐出场200米决赛时，他激动得喊不出声，加油的呐喊就卡在嗓子眼儿里，憋得他喘不上气。“天赐最后踉跄了，太紧张了。”还没等许增仁缓过神来，天赐带着哭腔的声音从电话里传来：“教练，当时我就是太想拼了，没放松下来……”未能达到预期的发挥，让天赐情绪崩溃。
“只有顶尖运动员才能在关键比赛中能放松下来，这太难了，心态稍有波动都做不到。你别想太多，运动生涯还长着呢，挫折让你尝到失败的滋味，才能更珍惜每一次训练，在未来取得更好成绩，在未来不留遗憾。亚洲第四，已经很厉害了，既然事情已经发生，我们就接受，做好下一步。明天你还有接力第三棒的任务，好好完成。”在教练一句句的安慰与鼓励下，天赐的情绪逐渐平静下来。
接力赛外道反超
0.02秒绝杀夺冠后泪洒赛场
北京时间10月27日凌晨，在男子异程接力决赛中，中国队处于最外道。朱天赐作为第三棒（300米专项）选手，从第八道抢道至第四位，凭借出色的步幅优势超越两名选手，位列第二，为团队夺冠奠定了基础。最终，中国队第四棒杨嘉以0.02秒的微弱优势绝杀斯里兰卡队，成功夺冠。
“当赛场响起‘China First’（中国第一）的播报时，我和队友都激动得落泪了。我们按照赛前设计好的动作在领奖台上跳跃，赛后更是身披国旗在赛场上奔跑庆祝，我还听到台上有人喊‘中国队，中国队’。”10月28日晚，刚下飞机的朱天赐与记者分享着夺冠后的喜悦。“接过接力棒的那一刻，我只有一个念头：拼了。比赛前夜我还梦到自己身披国旗，让国歌在赛场奏响的画面。当梦想成真的那一刻，眼泪就不由自主地流下来了。我们4个人当天都激动坏了，一宿都没睡！”在电话另一端，记者完全能感受到朱天赐的激动之情。这场逆转夺冠，不仅是他对自己能力的验证，更是团队协作的最佳证明。
赛前临时组队
配合训练仅十余天一举夺冠
朱天赐的父母都是省田径队的教练，家人一直希望他投身体育事业。朱天赐说：“小时候我没什么运动天赋，学习成绩还行，从小学到初中成绩一直排在班里前十名左右，父母都打算让我走学业这条路了。”初中时，他就读于哈35中，上初二那年，他的运动天赋突然显现：100米跑成绩11秒4，200米跑成绩22秒88，达到国家二级运动员水平。不仅斩获过哈尔滨市运会冠军，还曾将黑龙江省比赛金牌收入囊中，成为省内青少年田径赛场上的新星。
2024年，朱天赐以体育特长生测试第一名的成绩入学哈三中。入学时身高1.83米的他，最初专攻100米短跑，但许教练认为他的体型和耐力特点更适合200米、400米项目。经过今年初冬训期间的专项转换，他的运动潜力得到进一步激发，成绩跨越式提升。目前，他100米的最好成绩达到10秒8，200米训练最好成绩为21秒58，400米更是具备亚青赛冠军水平，曾经以47.84秒的成绩打破黑龙江省少年纪录。
朱天赐的亚青会之旅，从一开始就充满了“逆袭”的色彩。他凭借今年8月的全国U18田径锦标赛200米全国第四和首届青年运动会200米全国第四的成绩，成功进入国家队初选名单。最终，由于前三名选手年龄超限，朱天赐的成绩晋升为第一，从90余名候选选手中脱颖而出，获得亚青赛参赛资格。
今年9月，朱天赐和教练许增仁前往北体国家训练基地进行为期10天的赛前集训。每天需完成1.5小时的训练，每周还要参与2—3次接力专项配合练习。“一想到能代表国家出征，就开心。”天赐说。亚青会男子异程接力采用100米+200米+300米+400米的赛制，朱天赐与福建的赖建光、浙江的林晓海、广东的杨嘉临时组队。尽管赛前仅配合训练了十余天，但他们在亚青会上一举夺冠，为国争光。
训练与学业兼顾
下一个目标是2026年青奥会
本届亚青会的征程虽然已经结束了，但朱天赐的运动梦想才刚刚开启新的篇章。他告诉记者，已明确将2026年青奥会选拔作为下一阶段目标，同时计划通过全国中学生运动会200米项目，争取获得清华大学、北京大学高水平运动员资格。这位“亚洲冠军”目前也面临着学业上的挑战。“体育教会我坚持，学习也一样，我不会放弃任何一个目标。”朱天赐表示。
“他从来不是天赋最顶尖的，但一定是最能拼的。”哈三中体育教研组主任王妍说，朱天赐入学后的常规训练时间是每天的19时至21时，每周仅周一休息一天。他会利用没有训练的这一天补习数学，“从未抱怨过兼顾训练与学业的辛苦”。
从训练跑道到亚洲的竞技赛场，朱天赐凭借一场逆袭夺冠，书写了一份青春的热血答卷。这份答卷的背后，是日复一日的坚持、永不言弃的韧劲以及在遗憾中重新站起来的勇气。这或许比金牌更令人动容，也更能照亮无数追梦人的前行道路。
图片由受访者提供
异程接力赛跑
异程接力赛跑，是由4名运动员组成一队跑不同距离（递增）的田径接力赛跑项目，属于跑步运动的分支。该项目在跑道上按照递增距离分配各棒次，常见形式为总距离1500米的接力跑，各棒次分别为100米、200米、400米和800米。
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