市民接种流感疫苗。
　　□本报记者 董彤 文/摄
　　冬季是流感高发期，针对市民关心的流感预防、疫苗接种及患病处置等问题，近日，记者走访了哈医大一院呼吸与危重症二病房副主任焦桂微，走进松北区松北社区卫生服务中心了解基层防控服务措施，结合最新防控指南为市民提供科学指引。
　　预防为先
　　疫苗接种是最有效手段
　　焦桂微表示，流感并非普通感冒的“加强版”，而是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强且易引发肺炎等严重并发症，对老年人、婴幼儿、慢性病患者等高危人群威胁较大。预防流感需构建“疫苗接种+卫生习惯+健康管理”的三重防线，其中疫苗接种是最关键的一环。
　　据介绍，流感病毒易变异，人群普遍易感，每年接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施。接种后不仅能显著降低感染风险，即使发病也可减轻症状、缩短病程，更能有效减少重症和死亡的发生概率。一项数据显示，为60岁以上老年人接种流感疫苗后，该人群流感报告发病率下降26.0%，充分印证了疫苗的保护效果。
　　焦桂微介绍，目前我国批准上市的三价、四价流感疫苗均能与当前流行毒株有效匹配，6月龄以上无接种禁忌的人群均可接种，重点推荐医务人员、60岁以上老年人、慢性病患者、孕妇、托幼机构及学校人群等8类重点群体优先接种。对于接种时机，虽然9-10月是最佳接种期，但整个流行季接种均能获得保护，尚未接种的市民无需等待，应尽快前往社区卫生服务中心、乡镇卫生院等正规接种点完成接种。需要注意的是，6月龄至8岁首次接种流感疫苗的儿童需接种2剂次，间隔不少于4周，9岁及以上人群仅需接种1剂次。
　　除疫苗接种外，日常防护同样不可或缺。焦桂微建议，市民坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风的良好习惯，每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟；在流感高发期减少前往人群密集场所，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免飞沫传播；保持均衡饮食、充足睡眠和适度锻炼，增强自身免疫力，构筑身体天然防线。
　　科学处置
　　立即就医避免重症风险
　　“流感发病急，典型症状为高热、头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力等，与普通感冒的鼻塞、流涕等局部症状有明显区别。”焦桂微提醒，一旦出现流感样症状，需及时采取科学处置措施，避免病情加重。
　　如果患上流感，应做好隔离防护，居家休息，避免带病上班或上学，减少病毒传播风险。对于轻症患者，可通过多喝水、清淡饮食、对症退热等方式缓解症状，需密切监测病情变化。
　　焦桂微特别强调，抗病毒是流感治疗的关键，发病48小时内使用奥司他韦或玛巴洛沙韦等抗病毒药物，能有效缩短病程、减少并发症风险，发病超过48小时的重症患者，用药后仍可获益。
　　针对不同人群的处置要点，焦桂微指出，儿童、老年人、孕妇及有慢性基础疾病的高危人群，一旦出现流感症状应马上就医，进行相关检测或在医生指导下启动经验性抗病毒治疗。若出现持续高热不退、呼吸困难、胸痛等症状，提示可能发展为重症，需立即前往医院就诊。
　　社区直击
　　各类流感疫苗储备充足
　　“目前流感季最有效的预防手段，还是接种流感疫苗。”松北区松北社区卫生服务中心院长王雪雁在接受记者采访时，再次强调了疫苗接种的重要性。她介绍，当前哈尔滨市针对在校学生和60岁以上老年人，推出了国产流感疫苗半价接种优惠政策，大幅降低了重点人群的接种门槛，切实提升了疫苗接种的可及性。
　　在松北社区卫生服务中心接种点，记者看到多名老年人在孩子陪同下接种疫苗，依次完成登记、接种、留观等流程，现场秩序井然。“现在打疫苗又便宜又方便，孩子专门陪我过来，心里踏实。”刚接种完疫苗的张阿姨笑着说。王雪雁院长表示，为保障市民接种需求，松北社区卫生服务中心流感疫苗储备充足，各类毒株疫苗供应稳定，市民无需担心“一针难求”。
　　王雪雁介绍，目前社区卫生服务中心有各类流感疫苗，包括三价流感疫苗、三价鼻喷流感、四价流感疫苗，满足市民不同需求。同时，接诊现场有专业医生解答指导。
　　考虑到老年人的接种需求，松北社区卫生服务中心还推出了周六老年人流感疫苗接种专日服务，通过错峰安排、优化流程，减少老年人排队等待时间。还配备专人引导行动不便的老人，提供贴心协助，让疫苗接种既有力度更有“温度”。
　　流感可防可治，无需过度恐慌，但也不能掉以轻心。焦桂微和王雪雁共同呼吁，当前流感流行仍处于活跃期，市民应积极接种流感疫苗，坚持科学防护，一旦发病及时规范处置，共同筑牢流感防控屏障，平稳度过本次流行季。

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