目前正值呼吸系统疾病流行季节，有人咳嗽了就吃点秋梨膏，这种做法并不可取。
　　适合秋梨膏的咳嗽以阴虚燥咳为主，通常没有痰或痰特别少，甚至有人咳嗽剧烈时伴有少许血丝。同时还伴有五心烦热、口干舌燥、舌红少苔，这种情况服用秋梨膏没有问题。
　　但不是一遇到干咳就要服用秋梨膏，食疗也要进行辨证。比如，北方冬天天气寒冷，风比较大，如果属于风邪犯肺引起的咳嗽，不妨用苏叶、防风煮水喝，以发挥疏散风邪止咳的作用。这种咳嗽是阵发性的，特点是咽喉一痒就想咳嗽。
　　冬季慢性呼吸系统疾病如哮喘、慢阻肺、支气管扩张症容易反复发作，甚至进行性加重，对关元穴和大椎穴进行艾灸，能够起到温肾升阳、驱寒固表的作用，减少慢性呼吸道疾病患者反复发作或反复加重的次数。艾灸时要采用悬灸的方法，每次10至15分钟，每周两次。
　　不是所有人都适合这种艾灸方法。比如热性体质的人，表现为大便黏腻或阴虚肺燥的人，干咳、没有痰或大便偏干、舌红的人就不适合艾灸。
　　□李洁