有些人认为腹泻可以将感染的病原体排出体外，有清肠作用，因此，在腹泻的时候，可以暂时先不用进食。这种说法不完全正确。腹泻的时候，只有科学的饮食管理，才能够更加有利于我们身体的恢复。
　　患肠道传染病时会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，这意味我们的肠道正在与病原体进行“战斗”。所以说，腹泻确实是机体清除病原体和毒素的一种自我保护机制。但是，腹泻的时候完全禁食，这种做法不可取。
　　这是因为，机体通过腹泻将病原体排出体外的同时，也会丢失大量的水分和电解质。如果此时完全禁食，容易引发脱水、电解质紊乱，对于老人、儿童还有一些体弱多病的人群，则会引起一些比较严重的脱水，出现低钾血症引发心律失常等问题。
　　因此，当我们出现腹泻的时候，应该及时适当地补充水分，喝一些含有电解质的功能性饮品，也可以根据病情的轻重适当食用一些比较清淡的、容易消化的食物。但是需要特别注意的是，不能够食用过生、过冷、刺激性、辛辣性、产生胀气或者油腻的食物。
　　□李洁