穿衣打扮
　　冬季戴帽子，既能保暖又显洋气。但对于中老年人来说，如果佩戴和挑选方式不对，容易影响健康。
　　三种误区应远离
　　1.长期不清洗帽子。帽子长期不清洗，会积攒油脂、灰尘、滋生大量细菌，接触头皮可能引发毛囊炎，建议定期进行清洗或多准备几顶帽子轮换佩戴。
　　2.太紧或太沉。帽子太紧会压迫头皮，影响头部的血液循环，甚至引发脱发；而帽子太沉则会导致颈椎、头部负担过重，不利于抬头、扭头等动作。
　　3.进屋立刻脱帽子。一进屋就脱帽子，会导致热量散失过快，温差过大，容易被感冒或脑血管等疾病盯上。
　　冬季帽子咋挑选
　　1.保暖是第一要素。针织帽触感柔软，从外表看就自带温暖属性，适合大部分人。毛呢帽的保暖性和抗皱性比较强，比针织材质更有型。皮革帽的防风性是所有材质中最好的，兼具质感和耐用性。
　　2.关注弹性和透气性。帽子的弹性越大，佩戴起来越舒适。帽子的透气性差，除了不利于散热，还可能造成皮炎、湿疹等皮肤病。
　　3.不遮挡视线是底线。建议帽檐宽度小于5厘米，佩戴时以不压眼、两侧视野宽阔为宜。遮挡视线易带来危险。□徐燕