面对身处精神痛苦中的人，说“想开点”“坚强些”“乐观点”等，往往是出于好意，但这些话在患者听来可能是无效的，甚至是有害的。
　　精神疾病所带来的痛苦，并非单纯源于“想不开”，而是涉及生物学机制、神经递质失衡、认知模式偏差等多种复杂因素。患者通常难以仅凭主观意愿，通过“想开点”来摆脱痛苦。此时，这样的建议反而可能让他们感到自己的痛苦未被真正理解，甚至被误解为“不够坚强”，从而加重患者的孤独感与自责感，逐渐不愿再向外界敞开心扉。
　　真正有助于患者的，是给予真诚的理解与稳定的陪伴，鼓励他们主动寻求专业帮助，例如接受精神科医生或心理咨询师/治疗师的系统干预，而不是简单地给予指导或纠正。
　　据《人民日报》