中药疗效的发挥，不仅依赖于药方精准，正确的服用方法更是“临门一脚”。若操作不当，轻则降低药效，重则引发不良反应。
　　误区1
　　中药必须“趁热喝”
　　汤剂一般不需要“趁热喝”，更适宜温服（35℃左右）。温服接近人体内环境的温度，不会造成口腔及胃肠黏膜烫伤。同时，温服与肠胃之性相合，可减少胃肠刺激，利于药物吸收。不过，有些药物需根据药性和个人体质来调整服用温度。
　　有些药要热服：解表药（如麻黄汤）要偏热服，服药后需穿暖或盖好被子，或喝热粥，以助出汗。治疗寒证用热药，此类药物宜热服（如四逆汤），遵循“治热以寒，温以行之；治寒以热，凉以行之”的服药方法。
　　有些药要冷服：治疗热证用寒药，此类药物宜冷服，如清热生津的药（白虎汤）可通过降低药液温度增强寒凉药物的疗效。服药呕吐者，冷服可减少呕吐。脾胃虚寒者（如易腹胀、胃寒腹泻者）应避免冷服。
　　误区2
　　服药时间可随意
　　服药时间通常可以跟着“病灶位置”选。病在胸膈以上者，如眩晕、头痛、目疾、咽痛等宜饭后服。病在胸膈以下，如胃、肝、肾等脏疾患者，则宜饭前服。
　　特殊方剂的服药时间有所不同：安神药在睡前30分钟服用，助眠效果更佳；驱虫药宜空腹服用，可使药物直接接触虫体；泻下药应根据大便情况空腹服用或饭后服用；补益药多滋腻碍胃，宜空腹服用；对胃肠道有刺激的药物宜饭后服用。
　　此外，高热性疾病、传染性疾病或小儿急症多采用顿服法，也就是煎好后立即服下，取急病急治之意。
　　忘记服药了怎么办呢？若间隔时间较短（如1至2小时），可补服。若接近下次服药时间，则应直接跳过，避免剂量叠加。对于需严格按时服用的药物，请遵医嘱调整。
　　误区3
　　服药期间无需忌口
　　在服药期间，人们应忌食可能妨碍脾胃功能、影响药物吸收的食物，如生冷、辛辣、多脂、黏腻及刺激性食物。服中药期间不要喝浓茶或咖啡。茶叶中的鞣质与中药成分（如金属离子、蛋白质、生物碱）有较强的结合能力，会阻碍药物在肠道的吸收，从而降低药效。除此之外，还有一些特殊禁忌。
　　服用滋补药（如人参、黄芪）时，避免食用萝卜（破气），以免削弱补益作用。
　　服用清热药（如黄连、金银花）时，避免食用羊肉、狗肉等热性食物，以免“火上浇油”。
　　服用安眠药（如酸枣仁、柏子仁）时，避免饮酒，以免加重中枢抑制。
　　据《老年健康报》