破除误区
　　青光眼具有致盲性，且损伤不可逆。但只要做到早发现、规范治疗、不擅自停药、不迷信偏方，绝大多数患者可以通过控压“锁定”病情，保住现有的剩余视力。不少患者对青光眼存在认知误区，导致许多人错过最佳干预时机。
　　▲眼压正常，就不是青光眼？很多人误以为“青光眼=高眼压”。实际上，青光眼的本质是视神经损伤。部分人群即使眼压在统计学正常范围内，其视神经也可能因极其脆弱而发生萎缩。因此，单查眼压是不够的，必须结合眼底检查和视野测试。
　　▲视力有1.0，就没有青光眼？大部分青光眼患者的视野缺损是缓慢的、逐渐进展的、不可逆的过程，从周边开始一点一点往中间发展，早期很难注意到。有些晚期青光眼患者即使中心视力还有1.0，但视野只剩“管状”。所以，关注视力的同时也要监测视野的变化。
　　▲年轻就不会得青光眼？任何年龄的人都有可能患上青光眼。青光眼类型很多，一般可以分为原发性和继发性，原发性中再分为闭角型和开角型。闭角型青光眼好发于老年人，开角型青光眼患者相对较年轻，而先天性青光眼、发育性青光眼发病年龄更早。
　　日常要警惕“眼睛求救信号”：如果出现经常性眼胀、看灯光有彩虹圈(虹视)、剧烈的眼痛头痛、视野范围缩小、40岁后频繁换老花镜仍看不清，都应及时排查。
　　同时，改掉用眼坏习惯，拒绝暗环境用眼，尤其是不要关灯玩手机；管理好情绪，避免长期焦虑、急躁；每用眼30至40分钟应休息5至10分钟；避免长时间低头、弯腰或佩戴墨镜时间过长。
　　此外，不光是老年人，40岁以上的人群就应该注意筛查，建议每年检查一次眼底和眼压；高度近视、糖尿病及有青光眼家族史的高危人群，筛查年龄应提前至35岁。据中国新闻网