中医认为，结节与体质内环境密切相关。除了吃药、复查甚至手术外，芳香类果蔬、山楂、蒲公英是结节的“消除剂”。每天吃一点，你的身体会感谢你。
　　■芳香类果蔬■
　　薄荷、香菜、芹菜属于具有一定芳香特性的食物。
　　柑橘类水果属于芳香类果蔬，比如橘子，不仅果肉可食，连同橘皮、橘络、橘核、橘叶也有一定药用价值。
　　用橘皮制成的陈皮：理气化痰。
　　橘络：化痰通络。
　　橘核：祛痰散结。
　　橘叶：治疗乳腺疾病、散结。
　　因此柑橘类水果比较适合气滞明显的人群食用，如乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者，芳香气味也有助于改善不良情绪。
　　■山楂■
　　山楂酸甜可口，从中医角度来讲，具有活血化瘀的功效，可以通过活血化瘀来抑制结节的生长和发生。
　　现代研究发现，山楂对血液黏稠度过高、糖脂代谢异常的人群，有较好缓解效果，血管容易形成血栓或者容易有斑块的人群，可以适当吃一些山楂。
　　■蒲公英■
　　中医认为，蒲公英有清热解毒、消肿散结的功效，但这里提到的“结”，并不是指甲状腺的结节，而是指疔疮肿毒。
　　结节分囊性、囊实性、实性等不同类型，需针对性处理。囊性或囊实性小结节可通过中医调理、饮食改善控制生长，甚至减轻症状。对于实性结节，尤其是高风险结节，食物与普通药物很难快速缩小，必要时需遵医嘱手术。据CCTV生活圈