人在睡眠时会持续进行新陈代谢并排出汗液，被子长期使用后，不仅会吸附汗液与湿气变得潮湿，还容易滋生螨虫，不仅影响使用感受，还可能危害身体健康。正确晾晒被子，既能除潮抑螨、让被褥恢复蓬松柔软，又能避免损伤面料。但如果晾晒方法不当，不仅除螨效果不佳，还会损伤面料纤维、降低保暖性。
　　晒被的要点在于选对时间与环境。最佳时段为晴天上午10点至下午3点，此时阳光充足、湿度较低，杀菌除螨效率最高；应避开清晨与黄昏，防止湿气回潮。晾晒需选择开阔通风处，减少遮挡与灰尘附着。
　　晒被前可轻拍或抖落浮尘，晾晒时长以2-3小时为宜，避免长时间暴晒导致面料纤维断裂、被芯结块。日常建议每周晾晒一次，久存或新购被褥使用前务必晾晒，保持干燥卫生。
　　晾晒被子时，可在表面覆盖一层旧床单，以防止面料晒黄褪色、阻挡灰尘、花粉二次污染；将贴身的一面朝向阳光，杀菌除螨更彻底，同时保护被面。羊毛被、羽绒被切忌暴晒，在通风处晾1小时即可，避免面料纤维受损。
　　针对居住空间有限、不便户外晾晒的情况，可用黑色塑料袋套着被子并置于阳光下，利用黑色吸热升温除螨，灵活便捷。
　　□郭伟