长期高强度用脑、睡眠不足、精神紧张

高压氧舱为考生“脑力充电”

字数:710 2026年05月14日 都市圈

      
  本报讯(李晓晖 苏航 记者 董彤)随着中考、高考进入倒计时,哈尔滨市第一医院高压氧科迎来一批特殊的“小客人”——他们不是病人,而是正在冲刺的初四、高三学子。在这里高压氧舱化身“脑力充电站”,成为部分考生缓解考前疲劳的“秘密武器”。
  刚刚结束一次高压氧治疗的高考生小王坦言,考前压力让他一度陷入“夜夜数羊”的困境:“后半夜都很难入睡,白天精力跟不上,背东西也变得吃力。”而经过高压氧治疗后,他晚上23时左右能入睡,第二天上课状态也好了很多。
  初四学生小杨体质偏弱,进入冲刺阶段后,常常头昏脑涨,学习效率直线下降,甚至出现了焦虑情绪。“第一次做完高压氧治疗后,头脑清醒了很多,晚上睡眠也踏实了。”现在,她坚持每周六、周日进行后续治疗。
  高压氧科主任李英介绍,近期前来咨询和治疗的考生中,他们有一个共同特点:长期高强度用脑、睡眠不足、精神紧张,有的人出现了头昏、头痛、记忆力减退,甚至心律不齐、睡眠障碍等问题。
  为什么高压氧能让疲惫的大脑“重启”?李英解释,大脑虽然只占体重的2%,却消耗全身20%的氧气。研究显示,当脑组织氧分压下降到一定程度时,复杂任务能力、短期记忆都会受到影响。高压氧治疗能够显著提高血氧含量,改善脑组织供氧,从而帮助大脑恢复高效运转状态。
  面对部分家长“想给孩子试试”的心态,李英主任给出专业提醒:高压氧并非“万能补脑剂”。对于那些精力充沛、睡眠良好的考生,完全不需要额外干预,保持正常作息、利用课间到操场活动、去公园呼吸新鲜空气,就是最好的减压方式。只有当孩子确实因为用脑过度、出现明显的疲劳、头晕、注意力难以集中等问题时,才建议在专业评估后考虑高压氧治疗。且治疗前须配合完成包括肺部CT、心电图等检查,并严格遵守高压氧治疗规范。