所谓习惯，是人的行为倾向。习惯不是一成不变的，随着科技的进步，社会文明的进化，有些老习惯逐步被新习惯替代。仔细梳理一下，在老年生活中有很多老习惯到新习惯的变化，只不过被疏忽了而已，而新习惯的养成给银发族带来了更多方便。
指尖上的新变化
□郑自华
手机屏幕亮了，一条推送消息显示：“您的稿费已到账。”
现在，我的抽屉里攒着一沓汇款单，它们像岁月的书签，安静地躺在那。偶尔翻看，还能想起每张稿费单背后的故事——深夜的灵感、清晨的修改、投稿时的忐忑、见报时的欣喜。而手机里的电子记录，则记录着这个时代的便捷。独乐乐不如众乐乐。我的几位文友，由于特殊原因没有在规定的时间（90天）取回稿费，被退回了报社。我把手机收稿费的经验分享给他们。有人说：“早知能这样，我的稿费就不会被退回了。”
时代在指尖流淌，稿费从绿色的汇款单变成了手机里的数字。躺在抽屉里的汇款单，就像一个个逗号，分隔着过去与现在，见证着一位写作者如何在时代的浪潮中，学会了与时光共舞。现在用手机收稿费已经成了习惯，相信今后会有更多的新习惯代替老习惯。
拥抱时代的新姿态
□许祥慧
年近七旬的表姐，热爱学习，乐于接受新鲜事物。她学画画、学摄影、爱种花、爱看书、爱旅游。前不久，她设计图纸，请专业装潢公司把家里装修一下，笑称“老店新开”。新居装修好，她开车接我去做客。
上车后，只见表姐轻声说道：“小慧小慧，武夷路×弄。”话音刚落，导航路线便清晰呈现，车子平稳顺畅地向着目的地驶去。我由衷赞叹：“表姐，你竟把智能科技用得如此得心应手！”她笑着说：“时代在进步，我们老年人也要与时俱进。”
抵达小区后，她又对着手机吩咐：“小慧小慧，把温度调到23℃。”原来她远程启动了家里的空调。推门而入，满屋暖意扑面而来，舒适又温馨。表姐随即又说道：“小慧小慧，播放《中国唱将》。”投影仪立刻应声开启，墙上的大屏幕出现了精彩画面。我不仅惊叹智能生活的便捷，更敬佩她主动拥抱新事物的开放心态。“如今的日子，从动动手变成了动动嘴，变化真是太大了。”表姐由衷地感慨。曾几何时，表姐戴着老花镜查地图，拿着遥控器反复调节空调温度，回家要在包里摸索半天钥匙。而今，一句简单的指令，家电设备便能一一响应，科技把繁琐化为简单，让生活变得轻松又惬意。
从“动动手”到“动动嘴”，改变的是生活方式，不变的是对美好的追求。这不仅是科技的飞跃，更是我们拥抱时代、热爱生活的最美姿态。表姐保持一颗年轻向上的心，对新生事物心怀好奇；时代变迁，她却始终乐于学习。她用最真实的生活告诉我，学习从来不分年龄，热爱可抵岁月漫长。
解锁生活的新模样
□曹国君
当今世界，科技迭代更替，生活方式也在悄然革新。锁具的演变，正是时代变迁最鲜活的缩影。
闺蜜凌姐，数十年来一直依赖传统门锁，出门必带钥匙，早已成为刻在骨子里的习惯。可随着年岁渐长，记忆力日渐衰退，小小的钥匙反倒成了生活里的烦心事。一次取快递，一阵风就把虚掩的大门锁死，灶上还炖着滚烫的鸡汤，危急时刻，多亏邻居及时相助、物业迅速赶到，才避免了一场意外；下班回家忘带钥匙，往返单位打车花费一百多元，折腾得身心俱疲；钥匙不慎丢失，不仅要花两百元请开锁匠，还要连夜更换锁芯，既费钱又费心。这些接连不断的尴尬与损失，让她终于明白，一味固守旧习惯，只会给自己增添负担。
于是，凌姐安装了智能锁。如今，指尖轻触，大门便“咔嗒”轻松开启；偶尔操作失误，系统会自动提醒切换密码模式，老年人使用也十分方便，真正做到便捷又省心。有段时间，她母亲住在她家，一天突发心脏病，正赶上凌姐出去旅游。母亲躺在地上不能动弹，室内的声音让邻居听到，邻居赶紧叫来社区干部和管片民警，正在研究如何开门时，社区干部想起了凌姐留下的电话。于是赶紧联系，凌姐发来一个临时密码，门终于打开。她母亲也得到及时抢救。她感慨道：“幸好我及时安装了电子门锁，看来有些老习惯得改改了。”
哲人曾言，除配偶外，我们不妨“喜新厌旧”。这是打破固有思维、接纳新事物的勇气，是主动适应变化、提升生活质量的智慧。不必执着于费心费力的旧方式，适合自己、让生活更轻松的，才是最好的选择。
适合时代的新步伐
□王智琦
同学小琳前几年去旅游，买回一双镶嵌着螺钿的红木筷。每次同学聚餐，她都带着。如今聚会，小琳却悄悄收了起来，因为每人的餐位上都摆着公、私两双筷子。
小琳在生活习惯上有洁癖。每次同学聚餐，小琳内心总有点纠结，打小一块长大知根知底的同学，推杯换盏劝酒夹菜，情绪高涨时难免不分彼此。小琳苦口婆心劝说大家夹菜用公筷，有益健康。碍于情面，响应者寥寥，我也不以为然，甚至有同学指责小琳出洋相。小琳无奈自带红木筷，时间一长，同学们习惯了她的特立独行。
这些年，随着健康意识的深入人心，许多生活方面的旧习惯得以改变。一次去浙江古镇游览，找到一家农家土菜馆，鸡汤飘香，同学们正想大快朵颐，小琳和颜悦色地说：向老板要几双公筷吧？万一哪位身体不舒服，也可避免交叉感染。我连忙点头赞同，大家不再反对。老板在每道菜上都放了公筷，同学们轮流用公筷，虽然有点麻烦，但却少了抱怨。
还有一次到某知名餐厅聚会，圆形餐桌上，每人右手一侧都摆放着红、黑色两双筷子，有同学喜欢说笑：筷子还来个龙凤呈祥啊！举座皆欢。小琳认真说道：这是大饭店、餐厅的新时尚，每人餐位上都放公筷和私筷，公筷夹菜，私筷入嘴，多好！大毛皱起眉头：“搞得那么复杂，老年人恐怕记不住。”我站起身解释：“其实很容易，成语‘吃里扒外’听说过吧？放在外侧的筷子夹菜，里面的负责把菜送到嘴里，好记吧？习惯成自然嘛。”年逾古稀的同学哈哈大笑起来。
据《新民晚报》
