本报讯（王石磊 叶鸿 记者 杨艳）俗话说，“十孕五贫”。贫血是孕期常见的合并症。哈尔滨市红十字中心医院产三科主任张颖提醒，由于贫血在孕妇中较为常见，且轻度贫血症状不明显，不少孕妈常不重视，简单以“食疗”应对。
　　妊娠期铁储备不足易引发妊娠期缺铁性贫血，对孕妇和胎儿有不同程度的危害，严重时甚至可能导致围生儿及孕产妇死亡。
　　首先是对孕妇的影响。贫血会降低孕妇抵抗力，使其对分娩、手术和麻醉的耐受能力下降。即便只是轻度或中度贫血，孕妇在妊娠和分娩期间的风险也会增加。
　　其次是对胎儿的影响。当孕妇患重症贫血时，通过胎盘输送的氧气和营养物质无法满足胎儿的生长需求，易造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产或死胎。
　　“妊娠期缺铁性贫血的治疗原则是补充铁剂并消除加重缺铁的因素。”张颖表示，具体措施包括：第一，计划妊娠前积极治疗月经过多、痔疮等失血性疾病，以增加母体铁储备；第二，孕期加强营养，鼓励食用动物肝脏、瘦肉、蛋黄、动物血液、豆制品、芝麻酱、新鲜绿叶蔬菜、木耳和蘑菇等含铁丰富的食物，同时保持饮食多样化；第三，产前检查时孕妇需定期检测血常规和微量元素，尤其妊娠后期应重复检查，通过多次化验及早发现贫血并采取纠正措施；第四，从妊娠4个月起应常规补充铁剂，建议在医生指导下制定个体化治疗方案。