前几天，我和爱人因生活琐事大吵了一架。随后，我发的消息她始终已读不回，这让我又气又急。终于，我忍不住直接去找她，想把事情问个清楚。
　　见面后她无奈地说：“当时回复你，说不定又会吵起来，还不如先冷静一下。”听到这话，我心里的气一下子消了，也意识到她是对的，冲动之下的交流往往只会让矛盾激化。
　　这件事，让我想起了和父亲这一年多来的相处。父亲生病后，身体大不如前，病情严重到走路都十分费劲，每天只能在狭小的空间里活动。病痛的折磨让他变得非常烦躁，一点小事就能成为他发火的导火索，有时候甚至是毫无缘由地冲我发脾气，好多次我实在是没忍住和他顶了嘴，结果闹得家里气氛紧张，两人心里都不痛快。
　　后来，我疲于这样的争吵，便选择了“已读不回”这种方式。他数落我时，我就默默听着，不再像以前那样针锋相对。意想不到的是，家里的争吵果然少了很多。起初，我心里还有些委屈和不满，觉得父亲不理解我。可随着时间的推移，我开始理解他的痛苦。被病痛束缚的他，内心充满了无奈和焦虑，那些无名之火不过是他宣泄情绪的方式。
　　有一天，我像往常一样听着父亲的唠叨，偶然间看到他头上新增的白发，脸上的皱纹也愈发明显，整个人显得格外憔悴。那一刻，我的心猛地揪了一下，曾经那个高大伟岸的父亲，如今已被病痛折磨得如此虚弱。我突然明白，比起毫无意义的争吵，倾听和理解才是我更应该给予他的。
　　再后来，同事问我：“最近怎么没听你说和你爸吵架了？”我笑着回答：“我找到了一种全新的对话方式，叫‘已读不回’。”
　　这种方式不是逃避，而是在情绪的漩涡中找到的一丝理智。它让我学会了克制，用沉默代替冲动的回应，给彼此留出冷静和理解的空间。
　　□范大悦