入伏后，温度和空气湿度进一步升高。在高温高湿的环境下，发生心脑血管事件的风险大大增加。
　　先学会识别，才能抢出时间
　　心梗的典型表现是持续胸痛、胸闷和大汗淋漓，疼痛可放射至左肩、左臂、颈部和后背，休息或含药往往不能缓解。也有部分老年人、糖尿病患者可能仅表现为牙痛、咽部紧缩感、上腹疼痛、恶心或极度乏力，容易被误当成胃病、牙病而延误治疗。
　　脑卒中可用“中风120”口诀来快速判断：看1张脸，看是否口角歪斜、面部不对称；查2只胳膊，看双臂平举时是否有一侧无力、下垂；聆（0）听语言，听说话是否含糊不清、表达困难。只要出现其中任何一项，就要高度警惕，切莫侥幸，尤其是夜间和清晨发病更不能拖延。
　　4种错误做法要避免
　　错误一：大声呼喊、剧烈摇晃患者。如果是出血性脑卒中，剧烈摇晃和随意搬动可能加重颅内出血。若是心梗，搬动和情绪激动会加重心脏负担，诱发心律失常。正确做法是让患者就地平卧，松开衣领和皮带，保持环境安静；若发生呕吐，应把头偏向一侧并及时清理口腔分泌物，防止其将呕吐物误吸入气管引起窒息。
　　错误二：未明确诊断便自行给药。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。脑出血患者若误服阿司匹林等抗血小板药物，会加重出血、危及生命；心梗合并低血压者贸然含服硝酸甘油，可能使血压进一步下降，反而更危险；对意识不清的患者强行喂水喂药，还易造成误吸。家属切勿自行处理。
　　错误三：迷信偏方，扎手指放血。这样做没有任何循证医学依据，导致的疼痛刺激还会引起血压波动，加重病情，得不偿失。
　　错误四：自行驾车送医。拨打“120”可就近调度至具备资质的胸痛中心或卒中中心；急救人员能持续监测患者的生命体征，给予吸氧和初步用药，患者到院后能直接进入救治绿色通道。
　　等救护车时该做什么
　　1.记准发病的准确时间，即最后一次表现正常是几点，发病时间是医生选择治疗方案的重要参考因素。
　　2.安排人提前下楼接应、打开入户门、清理楼道通道，方便担架顺利进出。
　　3.备好患者的身份证、医保卡、既往病历和正在服用的药物清单。□邹洁