受挫“中年孩子”一蹶不振宅在父母家3年闭门不出

字数:2,045 2026年10月11日 家春秋

  经历了事业失败、婚姻破裂的双重打击后,郑垚(化名)在45岁那年搬回父母家中,整日闭门不出,3年来完全依靠父母生活。面对亲戚朋友劝他出门找个工作的催促,他丝毫没有东山再起的想法。本该安享晚年的父母一直为郑垚的生计犯愁,不知道如何帮他从挫折中走出来。
  创业失败后遭遇离婚
  45岁的郑垚,曾是朋友圈里公认的人生赢家。大学读英语专业的他在毕业后开了一家工作室,因为在经营上颇有门道,经过几年的口耳相传,客户越来越多,业绩慢慢做大。他租下了一层办公楼,给父母换了一套地段更好的房子,也为自己备下了一套婚房。
  事业迎来上升期的同时,郑垚也收获了美满的爱情,与米莉(化名)在朋友的饭局上相识。做外贸的米莉个性强势,郑垚喜欢她说一不二的个性,而米莉也喜欢郑垚的体贴,两人结婚后,很快便有了一个活泼可爱的女儿。
  然而,随着行业的深度洗牌,郑垚只得另谋出路。一年后,热衷美食的他在朋友的怂恿下跨界做餐饮。初期投入较大,郑垚说服了米莉和身边的好朋友一起合伙。但郑垚缺乏运营餐厅的经验,菜品又没有亮点,加上房租太高,入不敷出。郑垚不仅花光了全部积蓄,还背了上百万元的外债。
  屋漏偏逢连夜雨,巨大的经济压力让夫妻矛盾持续激化。米莉原本就对郑垚的转型抱质疑态度,两人为此频繁争吵、互相指责。最终米莉选择离婚,她没有向郑垚要求分割财产,也不打算与他共担债务,只是提出要带孩子一起生活。
  事业失败、家庭离散的双重打击袭来,郑垚从人生的顶峰跌落谷底。他变卖了工作室的设备,将房子和车也全部折价出售,总算还清了大部分债务,但也落了个孑然一身。
  一蹶不振“缩”回父母家
  没了经济来源的郑垚只能搬回父母家。最开始,无法接受现实的他整日将自己关在房间里,靠打游戏、刷短视频度日,不敢静下心来思考,不想与任何人有联系。
  年过七旬的父母心疼儿子遭遇变故,不忍心看他吃更多的苦,仍像他小时候那样无微不至地照料他。老母亲每天早起买菜,变着花样给他做爱吃的菜,还帮他打扫房间,洗衣服、换被褥,希望整洁的环境可以让他的心情好起来。
  起初,郑垚还有些愧疚,偶尔会走出房门陪父母吃饭,时间一长,便心安理得地接受父母所有的付出。没了收入之后,他反而习惯跟父母要零花钱用于游戏充值。
  周边邻居时常劝说郑垚的父母,不能一味纵容,可二老总是心软:“他现在已经够难了,我们做父母的要是再不疼他,他就更心寒了。”
  放不下身段从头再来
  转眼郑垚已蛰居3年,几乎没有走出过家门,亲友的聚餐邀约、工作介绍一律回绝,更没有主动和外界沟通的意愿,连对来家里探望的女儿也是爱理不理。
  在他看来,自己已经是个废人,任何努力都是徒劳。父母的爱与包容,在某种程度上成了他逃避现实的温床。他心安理得地享受着父母的照料,将过去的失败归咎于时运不济,却从未想过,自己正在成为父母的拖累。
  回溯郑垚的成长经历,或许能读懂他受挫后一蹶不振的缘由。作为家中独子,他从小到大生活在顺境里,读书期间成绩中等,父母花钱托关系择校;早年的创业资金由父母全额支持,生意顺风顺水。这也导致他后来突然面临重大失败后,惊慌失措,退回原生家庭寻求庇护。
  目前,郑垚的父母每个月各有四五千元的退休金,还有一些积蓄,大致能覆盖二老和郑垚的日常开销。虽说眼下不愁吃穿,但他们一直担心日后的养老,也很为郑垚的生计犯愁。
  面对整日在家一蹶不振的儿子,郑垚的父亲先坐不住了,他劝过、骂过,也托人给郑垚找过工作。可郑垚嫌弃朝九晚五工作的枯燥,也受不了辛苦,更看不上一些在他看来不体面的工作。虽然在亲友面前他已无法维持从前受人仰视的社会地位,但他仍不愿降低身段从头再来。好几次父亲好不容易为其求来工作机会,都被郑垚以“太累”“没尊严”为由而拒绝了。
  父母可以放手逼一逼
  在心理咨询师钱国正看来,人到中年的郑垚一蹶不振,问题的根源在于“逆商”不高。从小的顺境让他没能在成长过程中习得抗挫思维,反而习惯凡事有人兜底,因而遭遇挫折时,便全面崩溃。
  “缺乏逆商的典型特征是遇到小困难就哭闹或者发脾气,失败后长期消沉甚至自我否定,极度依赖他人解决本可自理的问题。”钱国正表示,这主要源于父母从小过度包办,剥夺了孩子试错的机会,另外也从来没有指引孩子疏导情绪、自主寻找解决问题的方法。父母对孩子无底线的包容和照顾,并非真正的爱,而是一种“温柔的陷阱”,容易让孩子失去成长的动力,并让父母陷入“被啃老”的境地。
  钱国正表示,对于已经成年但蛰居在家的郑垚,父母需要学会放手,甚至“逼”他一把。这并不意味着要彻底断绝关系,而是要设定一个清晰的界线。父母应与郑垚进行一次严肃的沟通,给予最后的“通牒”,并给他一个过渡期。父母应明确告诉他,父母已经年老,无法再承担他的人生,他必须为自己的生活负责。虽然家人永远是他的后盾,但他必须迈出改变的第一步。无论是从一些基础工作做起,还是学习新技能,关键在于行动起来。只有重新与社会连接,才能找回自我价值,才能真正从失败的泥沼中站起来。如果沟通无效,父母可以寻求专业人士的帮助,通过第三方的介入,引导郑垚进行自我觉醒,重新审视自己的人生。
  据《绍兴晚报》