秋末冬初,气温变化较大,老年人血管调节、呼吸道防御能力下降,是秋冬老年急症多发、住院增多的原因之一。有的老年人外观状态平稳,无明显不适,可一旦发病,往往已经发展为重症、急症。
随着年龄增长,人体神经感知、体温调节、炎症应激等生理功能逐步衰退,相当于身体的“健康报警器”灵敏度下降。多数老年人合并高血压、糖尿病、冠心病等多种慢性基础病,长期服药,也会在一定程度上掩盖原发疾病的典型表现。加之不少老年人生理耐受度较高、习惯隐忍,担心给子女增添负担,不愿主动诉说身体异常,导致老年疾病极易被漏察。
专家提醒,有几种核心信号需要格外警惕,一是精神状态突变,表现为嗜睡、表情淡漠、莫名烦躁、反应迟钝;二是食欲显著下降,进食意愿减退、饮水量明显减少;三是体能持续减退,轻微活动即气喘,长期乏力难以缓解;四是无诱因出冷汗、头晕、站立不稳;五是意识状态波动,时而清楚时而迷糊,尿量明显减少。此外,睡眠节律颠倒、夜间言语紊乱、下肢水肿、反复跌倒等表现,也属于易被忽视的隐匿信号。
专家建议,应为老人建立个人“基线状态档案”,记录日常精神、饮食、活动、血压、血糖、体重等基础情况,坚持慢性病规范复诊与定期健康筛查。据新华社