生活中，若手脚冰凉且有以下4个特点，可能是血管不通发出的求救信号。应尽快到血管外科排查。
　　温度差异明显。双腿或双脚如果一侧明显比另一侧凉，甚至用手就能感觉到温差，需警惕下肢动脉硬化闭塞症风险。
　　麻木持续存在。如果经常感到手脚发麻，可能是四肢血管被堵住了。当血管内胆固醇和脂肪逐渐堆积，血管通道变窄，血液流动受阻，就会导致手脚无法获得足够的热量和氧气，从而出现冰凉和麻木的现象。
　　夜间疼痛加重。晚上睡觉时，小腿或脚趾会莫名抽筋、刺痛，放平腿反而更难受（因为此时血液回流到心脏，远端供血更差），必须把腿垂到床边才能稍微缓解，出现这类症状要警惕血管堵塞。
　　间歇性跛行。活动后肌肉对血液需求量急剧增加，狭窄的血管无法提供足够的血流量，就会导致肌肉缺血、缺氧，产生乳酸堆积，引发酸胀、疼痛，需休息几分钟才能继续走。这在医学上称为“间歇性跛行”，是血管狭窄的标志性症状之一。
　　临床上，手脚冰凉还多见于甲状腺功能减退、低血压、窦性心动过缓及贫血等患者，这些疾病使人体经常处于低代谢状态，可能伴随头发早白、脱发、思维迟钝、大便不成形等症状。
　　若常年手脚冰凉并伴随持续发麻、夜间疼痛加重、间歇性跛行等症状，建议及时就医。据国家应急广播微信公众号