□本报记者 刘菊 文/摄
　　随着市民健康意识的不断提升，每位父母都操心过孩子的视力问题。近日，家住哈市的陈女士便因女儿甜甜（化名）高达1100度的近视问题，来到哈尔滨医科大学附属第四医院眼视光学门诊就诊。
　　缺乏户外运动长时间用眼
　　6岁娃近视疯涨到1100度
　　陈女士介绍，女儿甜甜今年6岁，近段时间，她发现甜甜看书时的距离越来越近，眼睛几乎快贴到书上了。到医院一验光，显示甜甜双眼皆属于高度近视，达到了1100度。陈女士无法接受孩子这么小就得戴眼镜，因此来到哈医大四院眼视光学门诊，希望找到缓解、治疗近视的办法。
　　通过测量眼轴、角膜曲率、3D验光等检查，哈医大四院眼视光门诊主任姚春滟初步判断甜甜近视的病因应该和生活环境密切相关。姚春滟告诉记者，甜甜的母亲说，女儿是个很喜欢读书的孩子，从她识字开始，就经常抱着书一看看一天。去年，陈女士给孩子报了早教班，经常要用平板电脑上网课。从那以后，甜甜每天看书、学习，几乎很少有户外活动。当陈女士发现孩子的视力有问题时，孩子近视的度数已经很高了。
　　据姚春滟介绍，孩子6岁时是眼轴发育的关键期，如果这时不能保护好眼睛，近视就会飞速发展。因此，甜甜才会在近一两年度数疯涨。
　　保护视力很重要
　　暑期家长可以这样做
　　姚春滟表示，近视是不可逆的，结合甜甜的情况，只能靠正确的眼健康管理、配戴多焦软镜等方法缓解。如果管理得好，户外活动时间足够，度数可能发展缓慢，甚至出现轻微逆转。
　　如今已经进入暑期，姚春滟强调，暑假更是保护视力的关键期，家长要保证孩子每天至少2小时在阳光下的户外活动时间，6岁以下的孩子建议3至6小时。“孩子应该有足够的远视储备，并且不过度消耗，才不会近视。而户外运动、远眺等活动有利于减缓远视储备的消耗。”
　　对于学生来讲，不建议使用手机、平板等电子产品。屏幕越小，对视力损伤越大。如果一定要用，建议遵循距离越远越好、屏幕越大越好的原则，可以使用投影仪或高清电视，保持至少3米至5米距离。姚春滟建议家长掌握“20-20-20”法则，即近处用眼20分钟，向20英尺（6米）远的距离，远眺20秒。
　　家长还要注意的是，影响视力的不只有电子产品，看书、看琴谱、写字等近距离用眼行为过久时，也会使眼睛疲劳。暑期，家长要帮助孩子合理规划学习时间，尤其是6岁以下的孩子，不宜过早练习写字。姚春滟建议家长，如果孩子视力没有问题，最好每半年进行一次眼轴、验光检查，发现问题及时干预，不要等高度近视了，没有办法逆转了再后悔。
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　　2020年我国儿童青少年总体近视率达52.7%
　　7月13日，国家卫健委举行发布会介绍中国儿童青少年近视防控和暑期学生健康相关情况。据国家卫生健康委疾控局副局长再那吾东·玉山介绍，为全面评估近视率情况，2020年9月到12月国家开展近视专项调查，覆盖全国8604所学校，共筛查247.7万名学生。
　　调查结果显示：2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。
　　2020年小学低年级学生近视率为20.7%，2020年各地6岁儿童近视率均超过9%，最高达19.1%。小学阶段近视率攀升速度较快，从小学一年级的12.9%快速上升至六年级的59.6%。平均每升高一个年级，近视率增加9.3个百分点。
　　近视专项调查显示，近10%近视学生为高度近视，而且占比随年级升高而增长，在幼儿园6岁儿童中有1.5%为高度近视，高中阶段达到了17.6%。据新华社电