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清华女生杨倩 射落奥运首金
这个00后有颗“大心脏”

最后一枪逆转 创奥运会纪录
  昨天上午,21岁的中国小将杨倩在东京奥运会女子10米气步枪决赛上,以251.8环的成绩夺得冠军,为中国代表团揽入本届奥运会首枚金牌。她的最后一枪打出9.8环,成绩并不理想,但是,正是凭借这一枪,杨倩力压最后一枪只打出8.9环的俄罗斯奥委会选手加拉什娜,以总分251.8环反超对手,射落中国军团奥运首金,这个成绩也创造了新的奥运会纪录。
  赛后坦言
  最后一枪很紧张
  在赛后的颁奖仪式上,国际奥委会主席巴赫为杨倩颁奖,在自取金牌后,杨倩高兴地对着镜头比心。她俏皮地说:“看到看台上两个姐姐跟我比心,所以我也做了这个动作。”
  杨倩在谈及决胜关键时坦言,自己的心态方面比较好,比赛时没有去管别人的成绩,把心态放平。在昨天比赛的最后一枪,杨倩打出了9.8环的成绩,她坦言当时有些紧张:“适当的紧张反而会让我更加专注,只能尽力调整呼吸,确保自己心情不受影响。”
  回顾整场比赛,杨倩坦言自己虽然面无表情,但内心波澜起伏,只不过长期的训练和模拟,让她知道了如何面对困境。“我其实也并没有大家看到的这么冷静,其实在资格赛、包括决赛当中也在不断调整自己的心情、心态,通过一些心理暗示,告诉自己,慢慢去调整,平复自己紧张的心情。”杨倩说。
  11岁因好奇
  走上射击路
  杨倩是浙江省宁波市姜山镇人。她曾在清华大学的一次校内采访中回忆,自己11岁时因好奇而接触射击,2011年小学四年级时被选入了宁波体育运动学校射击队,师从国家级教练虞利华。
  杨倩的母亲曾说,得知女儿被体校选中时,作为父母是不舍的,她自己却很坚定。虽是“零基础”入队,但在次年的全国青少年锦标赛上,机灵的她就获得了亚军。然而,前两年在体校的训练都是以基础动作为主,在小小年纪的杨倩看来,很是枯燥无聊,一度萌生了放弃射击、重拾学业的念头。是父母在那时拦了一把,让她“不要半途而废”。度过瓶颈期之后,杨倩逐渐把射击接纳为生活中必不可少的一部分,接连取得了相当出色的战绩。2014年的浙江省运会上,她一口气拿下3枚金牌,并在射击女子气步枪40发比赛中打出了399环的世界级成绩。
  射落首金的她
  还是一个00后学霸
  2016年,杨倩顺利通过了清华大学的体育后备人才选拔,入读清华附中,学习文化课的同时也开始跟随校射击队训练,其间还参加了世界青年射击锦标赛国家射击集训队的选拔。到了高三下学期,由于射击项目的冬测延后到了春季进行,身为应届高考生的杨倩必须兼顾体育和学业,她也曾坦言面临着比身边同学更大的心理压力。好在两方面的结果均不负众望。在2018年的普通高考中,杨倩因体育专项成绩和文化成绩突出,达到了清华大学设定的分数线,被该校经济管理学院录取。
  在2019年第二届全国青年运动会上,她打出了633环的成绩,当时国家队中也只有3人打出过这个成绩。那次比赛之后,杨倩入选国家队。
  备战东京奥运会以来,她继续保持着良好状态,在国家射击队东京奥运会选拔赛的四场选拔赛中均夺得女子10米气步枪项目的个人冠军,位列积分榜第一;在气步枪混合团体项目的积分榜中同样位居榜首,最终出现在中国代表团的大名单中。
  从小不知道紧张
  曾在赛前抱着枪睡着了
  杨倩的启蒙教练虞利华在接受采访时称,每逢大赛,她都发挥得特别好:“杨倩最大的优势是有颗‘大心脏’。同一批的孩子水平可能差不多,但到了赛场上,就杨倩发挥得最好。”
  虞利华教练至今还记得2012年第一次带杨倩出去参加全国青少年比赛,当时她获得了亚军。不过赛前的一个小插曲让虞教练哭笑不得。因为当时带了好几个队员参赛,她根本忙不过来,就让杨倩自己练,结果有个认识他的裁判来找他说:“你的队员睡着了。”当时虞教练在想:“我的队员都在训练,怎么会睡着呢?”结果到楼下训练场一看,练跪姿的杨倩,真的抱着枪跪在靶位上睡着了。
  2000年出生的杨倩,今年刚刚21岁,对于一名射击运动员来说,这是“小荷才露尖尖角”的年龄。由于射击项目对运动员的心理素质有着极高要求,很多射击运动员都是在30岁之后才进入竞技生涯的黄金期,杨倩的未来可以说是不可限量。
  综合新华网、中青网报道

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