如今，网络正逐渐改变着老龄群体的生活方式及养老状态，朋友圈成了老年人日常生活中不可缺的一部分。以往，在中青年人眼中，老年人的朋友圈，关注的大多是“养生鸡汤”，其实这也源自他们爱生活、爱分享。他们说，朋友圈的互动成了释放成就感的平台。手掌中的新风景，让老年人的朋友圈有了质变，圈儿越来越大，朋友越来越多。
　　□本报记者 程世欣
　　关注家事国事
　　朋友圈是老友们的信息集散地
　　在许多年轻人的想象中，老年人朋友圈里的聊天核心，无非是“夕阳无限好，只是近黄昏”。不可否认，这些内容确实时常被提起，但如今老年人朋友圈里的话题，远超这些范围。
　　当今老年人的心态，从他们的微信昵称就能体现出来。“给点阳光就灿烂”“童心未泯”“小蚂蚁咪咪”“行空天马”，透过这些微信昵称，谁都能感受出其中洋溢着的充沛活力和激情。
　　“童心未泯”今年81岁，在他的众多老友群里，有一个是社区老年大学艺术团队成员组成的。这个微信群中的内容可谓多姿多彩，最多、最热闹的话题，当数老友们参与的各项活动了。其中，不时会有人把自创自录的诗朗诵、歌曲舞蹈训练场景，以及各类艺术作品的图片、视频发到群里，请大家点评。大家都会认真听、认真看，仔细品、仔细评，这些图片、视频经常令大家发出由衷的赞叹。“童心未泯”说，他的朋友圈更是老友们的信息集散地，谁家的花开了、谁的大孙子考上名校了、谁的作品发表了等等，所有这些信息他都第一时间获悉。“童心未泯”常说，每天早上刷朋友圈，尽晓家事国事，全是满满的正能量。
　　满屏的幸福
　　成了儿孙辈的“镇圈之宝”
　　说起微信朋友圈，72岁的李杰最得意的是，自己的朋友圈成了儿孙们的“镇圈之宝”。
　　李杰退休前是位医生，微信昵称为“紫气东来”。她是位爱生活、更爱家人的长者。平常她帮女儿带孩子，经常在朋友圈分享陪伴晚辈成长的记录；她还晒美食，比如蒸包子、包饺子、煲养生汤等等，满屏都是平常人家的温馨和幸福。她每天在自己朋友圈里发布的点滴生活，成了生活在世界各地的儿孙辈的必读帖，一个个点赞，更成了家人们连接亲情的粘合剂。
　　“紫气东来”还是位智慧型长辈。别看她年过古稀，但她关注专业机构和大医院的公众号，并把正确的健康理念收藏起来。她还会将这些信息进行分类，私信给儿孙们，她的大孙子很得意地对她说：“奶奶的朋友圈，是我的‘镇圈之宝’，每天围观后，都会收获满满。”
　　老年工作者称，学会用手机群聊的老年人，自然而然地会顺应新思想、新潮流，他们虽然在创新、活力、激情等方面难免会逊色于年轻人，但肯定也有后辈小生无法企及的生活智慧。
　　编发正能量信息
　　让他的朋友圈越来越大
　　73岁的张大军深深地感受到，想要不和时代脱节，就需要融入信息化社会，更需要建立自己的朋友圈。
　　老张性格开朗热情，退休前是一家国企的工会职员，他在自己的朋友圈里是位开心果，源于此，他的微信好友已将近2000人。他说，这两年，浏览、转发朋友圈成了他日常生活的重要一部分。
　　他在朋友圈发布的各类正能量信息，常常引起小伙伴儿们的围观，也经常收获无数点赞。于是，他有了想要建立微信公众号的想法，这样既可学习交流又可为身边的朋友打开一扇信息之窗。一年前，在儿子的帮助下，他的公众号开张了，定位老年群体。从那时起，他每天阅读大量的文字，精选出旅游、摄影、美术、影视、美食等符合老年人口味的内容进行发布，他发布的内容同样受到圈里、群里老友们的热情围观。从那以后，他每日的生活更加忙碌，也越来越丰富。如今，他的公众号已坚持发布一年多，他发现他的朋友圈也越来越大，每当看到粉丝们的留言，他就很满足。他说，一年来，他提高了自己的技能，又结识了很多未曾谋面的粉丝和朋友，他真正是乐在其中。
　　现今，朋友圈的互动已成为老年人生活的一个重要组成部分。跟上智能生活步伐的老人们，正在这块方寸之地上演绎着丰富的话题。毫不夸张地说，他们童心未泯，热情似火，他们让朋友圈在老年生活中发挥了重要作用，也让自己的老年生活更加丰富多彩。