本报讯（记者 陈悦）还未到霜降节气，我们就已经感受到了“气温骤降、昼夜温差大”的威力，这段时间哈市昼夜温差基本都超过了10℃。市气象台工作人员提醒市民，一旦最高气温和最低气温相差10℃以上，就至少要备一件衣服，以便及时增减了。
　　市气象台预计，哈市本周多晴好天气，气温逐渐回升，最高气温升至12℃至15℃，最低气温也将升至-2℃至3℃。周日夜间气温小幅下降。
　　其中，19日天气晴朗，午后最高气温为7℃，夜间最低气温-3℃，夜间偏西风2-3级。夜间至次日凌晨，风力较小，局地易出现雾或霾，能见度低，市民出行要注意交通安全。
　　本周气温虽然呈回升趋势，但昼夜温差较大，早晚较凉，请及时增减衣物，防止感冒、心脑血管等疾病的发生。我们可以采用“洋葱式”多层穿衣法，便于根据气温变化随时增减。
　　这种穿法可以多穿几层衣服，衣物之间隔着空气，有助于保暖，一般不会冻着。而且衣服要一层比一层短，营造出层层叠叠的效果，保暖且不显得臃肿，从而拉长视线，既显高又显瘦。
　　“洋葱式”穿衣法