本报讯（记者 陈悦）冰城前几日急速降温，相信大家都记忆犹新，不过好消息来了，未来一段时期，哈市多晴好天气，气温逐步回升，23日白天最高气温可升至15℃。
　　市气象台发布天气预报，预计20日天气晴朗，午后最高气温10℃，夜间最低气温-3℃，全天偏西风2-3级。气温虽略有回升，但别掉以轻心，因为“回升”不代表“温暖”，防寒保暖，套好保暖裤仍是外出不变的穿衣主题。
　　气温较低，人体肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病。所以饮食上有“秋宜温”的主张，就是说秋天应当避免多吃凉或性寒的食物，应多吃温性食物，特别是粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。