有此一说
　　
　　很多人都会有这样的观点：手机的“护眼模式”一定是可以保护眼睛的，所以经常在夜间一直开着“护眼模式”玩手机。其实，这是一个认识误区。
　　手机上的“护眼模式”其实是通过调整屏幕的颜色配比，从而降低蓝光以达到护眼的目的。但是如果总是在黑暗的情况下打开“护眼模式”玩手机，对眼睛还是有很大的坏处的，并不能达到保护眼睛的目的。
　　此外，在长时间用“护眼模式”看手机之后会出现很多不良的症状，比如容易引起干眼症和视觉疲劳，还有慢性结膜炎等。当然，还有可能造成近视或其他眼病。
　　所以，大家在夜间玩手机的时候，一定要注意合理使用眼睛，当需要在黑暗环境下使用手机的时候，注意屏幕亮度不要太高或者太低，光线要柔和，必要时要在旁边开一个小灯。切记不要躺着玩手机，要记得多休息。若眼睛出现明显不适症状，一定要及时就医。□李 松