本报讯（本报记者）一个热闹的中国年，少不了年货的身影。怎样在满足口腹之欲的同时又吃得健康呢？看看这些年货吧。
　　板栗：生吃补肾、熟吃健脾，中医认为板栗性味甘温，有养胃、健脾、益气、消肿强心的功效。
　　花生：悦脾和胃、滋养调气，在过年期间，多食肥甘厚味食物，积食或是食欲不振不妨来点。
　　山楂：既解油腻，又助消化，山楂健脾开胃、消食化滞，过年期间不妨做点山楂“解油汤”喝一喝。
　　大枣：养血暖身、滋润气血，大枣有补中益气、养血安神的功能，其中维生素C（抗坏血酸）、芦丁（维生素P）的含量都很高。
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