本报讯（徐旭 关立南 记者 石晶 刘菊）每年3月的第二周是世界青光眼周，今年的主题为“关注青光眼随访，防止视功能损伤”。哈医大一院眼科医院张弘院长分享了关于青光眼的知识。
　　张弘教授介绍，青光眼是世界第一大不可逆性眼病，急脾气、女人、老人是青光眼的3个高危因素。首先爱追剧的老人要警惕，尤其是摸黑看的人，明亮的荧光屏与黑暗背景形成强烈对比，屏幕频繁闪动对眼睛的刺激非常大，容易出现视疲劳；昏暗处用眼，眼睛会做出生理调节，可能导致房水循环受阻，房水滞留在眼内，而使眼压升高，诱发青光眼。此外，远视度数深的人群眼轴短，较正常眼更易诱发青光眼。
　　40岁以上急脾气的女性尤其要注意。青光眼是一种典型的心身疾病，急躁、计较等情绪失控会使得交感神经兴奋，瞳孔散大，造成房角关闭，容易引发青光眼发作。另外，经常扮演“老好人”，忍气吞声，姑息谦让，经常处在强烈的情绪和焦虑中，会出现心率加速，血管收缩，肾上腺素分泌增加，瞳孔扩大等症状，从而引起眼压升高。
　　青光眼的治疗重点就是眼压。眼压升高是导致视力丧失的重要危险因素，并且是唯一可控因素。眼压波动越大，青光眼进展风险越高，视野缺损进展也就越快。所以关键要降低眼压，减少眼压波动。正常眼压的范围为10mmHg至21mmHg，两眼之间相差通常不超过4mmHg，昼夜之间波动也不超过5mmHg。因此，定期体检并测量眼压非常重要。