纸上课堂
　　几支毛笔一瓶墨，就能在宣纸上放飞想象。既能消磨时间、修身养性，又能提高审美水平，国画真的是一件非常健康的业余爱好。那么，如何能让自己的绘画能力再提高呢？
　　多学画理多临范画 老年人学画需要多翻书，多学画理，从自己遇到的问题着手，在书本中找答案，按其中理论指导实践。同时还要经常看一些历代书画名作，多参观各种书画展览，临摹范画一定要选用名人名作，这样才能不断提高自己的审美能力和综合绘画能力。
　　在笔墨运用上多下功夫 水、墨、彩、笔的掌握及应用是学好国画的基本功，用好笔是画好一幅画的关键。用笔首先要懂得用笔方法，按法学习，坚持不懈，才能不断提高“腕力”和“笔力”，才能行笔快速，运用自如，使画面有气势有变化。
　　要不断提高观察能力 初学绘画一般先学素描，老年人可以从临摹、写生开始学习造型，经常去实地接触自然，观察实物，进行临场写生：一是练习线条的运用，做到落笔恰当，运笔流畅；二是实际观察，如花卉写生就能区分牡丹、芍药和月季花的相似与不同，晨昏和早晚时段表现的各异；三是积累创作素材，为构图提供原始材料。
　　要少而精还要勇于创作 国画有花鸟、山水、人物等物象，画法也有工笔、写意、工写结合等，而老年人往往兴趣多样，都想去尝试一下，结果适得其反。要集中精力学会一两种物象，如学花卉，可先画梅花，学好了再画杏花、桃花、梨花等。
　　绘画是对于生活实际与艺术的再创造，它源于生活又高于生活。当初学者掌握了绘画技法，具备创作条件，就应探索创新，由浅入深逐步前进。不能因循守旧，力求在继承的基础上求新、求变，创作出属于自己的更新的作品来。
　　老年朋友，放下手机拿起毛笔，用水墨纸笔晕染出最幸福的晚年时光吧。
　　□中老年国画教师 王丽萍