本报讯（记者 刘菊）工作压力大、生活习惯不良、熬夜等因素让越来越多的年轻人开始受到脱发的困扰。在“5·25”全国护肤日来临之际，记者采访了哈医大四院松北院区皮肤科主任刘冰梅，帮助市民学会呵护头皮健康、科学护发。
　　小丽（化名）今年25岁，最近她发现洗头时头发掉得特别多，头发总是油腻腻的，两天不洗就会“出油”，还经常起头屑。小丽为此网购了多种号称能深度清洁头皮、育发防脱的洗发露和生发液，可用了一个月后，脱发的情况更严重了，头皮也开始泛红刺痛，还长出了红色的小丘疹。在朋友的建议下，小丽找到刘冰梅医生，被诊断为脂溢性脱发。
　　据刘医生介绍，脂溢性脱发又名雄激素源性秃发，临床多表现为头发油腻、多屑、有明显瘙痒感、额颞区及顶部渐进性脱发。遗传及雄性激素是导致此病发生的主要因素，长期精神紧张、饮食失调、心理压力大及糠秕孢子菌感染为诱发或加重此病的重要因素。
　　刘医生表示，正常皮脂腺分泌的皮脂要通过毛囊排除，若皮脂分泌增多、积聚过量，就会影响毛发生长，同时影响毛囊营养，形成脱发。经过问诊，医生发现小丽平时生活工作压力较大，为缓解压力经常熬夜打游戏，暴饮暴食，食用辛辣刺激的食物，导致内分泌失调，使头皮出现营养障碍。再加上使用一些不正规的生发产品，让头皮产生了炎症，导致脂溢性脱发逐渐加重。针对小丽的情况，刘冰梅教授为她进行了对症的药物治疗。
　　医生建议
　　遇到脱发可先自测，5天不洗发，以拇指和食指拉起一束毛发，大约五六十根，然后用轻力顺着毛干向发梢方向滑动，拔下的毛发数在6根以上就表明有活动性脱发。需要及时就医。对于头皮存在问题的患者，可使用含有控油、抑菌、抗炎和促进头发生长功效的洗发水，从而达到防治作用。另外，患者在生活中需要调整心态，少熬夜、保持充足睡眠、调整饮食结构，良好的生活习惯也是减少脱发的必要途径。