老夫老妻
　　退休后，本来身体不错的我，在一次体检中，查出血压、血脂、血糖偏高。医生告诫我说：“患有‘三高’的人要经常锻炼身体，控制饮食，防止心脑血管疾病的发生。”回家的路上，我想了许多，为何自己会得“三高”呢？主要是因为我平时不爱活动，才导致这样的结果，必须找一个适合自己的锻炼方法。于是，我想到自己小时候很喜欢打乒乓球，虽然已经好几十年没摸过球拍了，但是不妨重新拾起来。
　　一日，我来到健身广场，这里有几张乒乓球台，许多人在打乒乓球。后来看到一位我认识的邻居在打球，我便从他手中讨来球拍，想发挥一下。可是，毕竟几十年没打过球了，不论我怎么发球，就是过不去；对方发来的球，我也一个没接住。时间不长，就没人愿意跟我打球了。
　　回到家，老伴儿见我闷闷不乐，就问其中原因。我把事情的经过和盘托出，她说：“以后我陪你打球。咱俩都不会打球，谁也不嫌弃谁，我就勉强给你当个陪练吧。”我听后，心情才渐渐平静下来。
　　第一次和老伴儿打球，刚打了一会儿，我就浑身大汗淋漓，便一屁股坐在地上喘着粗气，累得再也不想动了。老伴儿鼓励我说：“为了我们有个健康的身体，就要锻炼，贵在坚持！”在她的鼓励下，我只好拿起球拍，接着打下去。
　　如今，我和老伴儿每天坚持打乒乓球已达一年之久。前不久，我去医院复查，偏高的血压、血脂、血糖都已恢复正常了。有老伴儿陪我打乒乓球，我一定会坚持下去。□栾玉锁