本报讯（记者 刘菊）夏季，冰凉的饮料特别受欢迎。哈尔滨市第四医院泌尿外科主任刘彧斌提醒，夏季应适当增加饮水摄入量，但不是饮料摄入量，近日科室就接诊了几位因饮料摄入过多而诱发泌尿结石的患者。
　　李先生（化名）今年47岁，因病卧床，近半年来总感觉嘴里没味儿，便开始喝饮料。近日，他来到哈市第四医院进行常规体检时发现，他的肾脏、膀胱里都是连片的密度增高影。“这其实是泌尿结石的早期表现，密度增高影属于小的结石颗粒，进一步发展将形成大的结石，如不及时处理，会造成人体伤害。”刘彧斌告诉记者，李先生发现较早，可以通过停止饮料摄入、大量饮水、口服药物等方式排石，如果延误治疗，结石形成后，根据结石大小，甚至可能需要手术治疗。
　　“我们建议市民尽量多喝白水，如白开水、矿泉水、纯净水等。”刘彧斌介绍，为调节口味、颜色，饮料中经常加入一些添加剂、色素等，有的饮料还会有一定的酸碱度。添加剂无形中还会增加液体浓度，这些更浓的液体通过人体泌尿系统时，会被代谢出来，通过尿液排出体外，但如果浓度大、摄入频繁，泌尿系统不堪重负，就可能会沉积在泌尿系统，久而久之形成结石。“这位患者是因为有基础疾病，所以就医时及早发现。但很多患者，尤其是年轻人，进入夏季后不重视白开水的摄入和体检，导致出现腰痛等症状时，才想到就医。”
　　刘彧斌表示，我国泌尿结石的发病率为1%至5%，发病率较高，且目前临床上年轻患者数量有所上升。夏季是泌尿结石高发季，如何避免？首先不建议青少年摄入饮料；成年人想喝时，建议同时大量饮水，来稀释饮料浓度。其次，进入夏天后，人们活动量也会增加，当人大量出汗后，会加重血液浓缩，对循环系统、泌尿系统、代谢系统等带来负担，所以建议大家夏季每天摄入2000至3000毫升白水。
　　日常如何察觉自己是否缺水？刘彧斌提醒，大家可以观察自己的尿液颜色，颜色越深，代表缺水越重。除饮水以外，建议市民生活中要合理膳食，不要过多摄入高嘌呤、高草酸、高盐食物。重视体检，避免结石形成。刘彧斌强调，有的结石可能不“作妖”，但却在悄悄地损害着患者肾功能，所以一旦确诊结石，一定在医生指导下规范治疗。