本报讯(王昕硕 记者 刘菊)近年来骨质疏松症的发病率急剧上升,已然成为我国严重的公共卫生问题之一,很多人直到骨折后,才意识到已经患有骨质疏松症,所以骨质疏松症也被称为“沉默的杀手”。据统计,骨质疏松症的患者中,男性占30%,女性占70%。随着年龄的增长,人体的骨量也在以平均每年2%至7%的速度流失,到60岁时,有些女性的骨质流失量可达40%。
“数据显示,目前我国50岁以上人群中,接受过骨密度检测的比例仅为3.7%,患者的患病知晓率也只有7%。”哈医大四院健康管理中心主任陆井伟告诉记者,目前骨密度筛查是先对高危人群进行评估,对于极有可能患骨质疏松症或发生骨折的人群,再进一步开展骨密度检测。骨质疏松症可防可治,最重要就是加强早期筛查和识别,骨质疏松症的首选检查方法就是骨密度检查。
陆井伟介绍,为帮助市民正确认识骨质疏松症,早发现早治疗,哈医大四院引进了EXA-PRESTO双能X射线骨密度仪。该仪器的优势在于测量速度快,采用高频双能X射线锥束扫描技术,结合数字DR成像技术,测量时间少于8秒。高频双能X射线输出技术(双能X射线骨密度测量技术:WHO骨密度测量金标准),数字DR成像技术,图像分辨率达到0.2mm×0.2mm,保证了仪器准确度高。
陆井伟强调,骨密度测定是诊断骨质疏松的重要检查。我国已经建议将骨密度检查纳入40岁以上人群常规体检内容。65岁以上的女性,70岁以上的男性,或者65岁以下女性但是伴有骨折家族史,吸烟、饮酒、体重过低、类固醇激素使用等危险因素,建议一定要做骨密度检查。除此之外,健康的生活方式也很重要,保证每日饮食营养均衡,摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。进行适量日照,以促进体内维生素D合成。进行规律性户外运动及肌肉力量练习;戒烟限酒;维持健康体重;保持心情愉悦等。