“风、寒、暑、湿、燥、火”为中医理论认知六种外感病邪，其中，湿邪致病较为缠绵难愈。正所谓“千寒易去、一湿难除，湿性黏浊、如油入面。”这句话就是形容人体内的湿气过重，让人的精神无法提起来，从而影响人们的生活质量。那么，如何判断自己是否湿气重呢？在9月12日新晚报微信视频号的直播中，黑龙江省中医药学会青年委员会委员傅强医生教大家三招自测身体湿气。
　　以下三点是身体发出的信号，提醒你身体内的湿气重了！
　　1.身体沉重乏力 湿气重的人常常会有胸闷的感觉，长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，懒得活动，有头昏脑涨之感，易困倦，记忆力减退。
　　2.大便粘滞不畅 正常的大便是软硬适中的条形，如果大便像熟过度的香蕉一样外形软烂、黏腻、不成形，粘在马桶上不易被冲走，说明体内有湿，消化吸收功能异常。
　　3.舌苔厚腻 假如照镜子的时候，发现自己舌苔非常的厚或者发现自己的舌体胖大，并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话，那就证明体内的湿气重了，应该及时调理。
　　湿气是如何产生的？湿气重容易引起哪些疾病？如何祛除身体上的湿气呢？12日晚，新晚报健康冰城直播栏目邀请到了傅强医生，与大家分享“祛湿气”的相关内容。本次直播有近万人观看，点赞数高达2万次。傅医生细心地为有困扰的观众答疑解惑，直播中还为有问诊需求的观众进行了在线预约、免费挂号等。
　　傅强（中医主治医师、学科骨干医师），黑龙江省中医药学会青年委员会委员、黑龙江省中医药学会中医肺系疾病专业委员会委员、黑龙江省中医药文化传播协会委员。从事临床医疗工作10余年，研习经方，使用经方。倡导“六经钤百病”，无论外感内伤，皆不出六经范畴。重视方证辨证，始终追求处方、用药更精准。
　　主治：1.冠心病、高血压、心绞痛、心率失常、胸闷气短、咳嗽、咳痰、喘证（过敏性鼻炎、急慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺炎、胸腔积液）等。2.甲亢、甲减、甲状腺结节、糖尿病及其并发症、消瘦、水肿、乏力、心慌、口渴多饮。3.风湿类风湿性关节炎、痛风、儿科常见病和多发病、发热、咳嗽、咽痛（咽炎、扁桃体炎、淋巴结肿大）、腹痛、腹泻（胃肠型感冒）等以及长期不明原因发热。
　　直播回看方式：
　　1.手机微信关注新晚报微信公众号，点击“健康冰城”→“龙江名医”即可进行直播回看。
　　2.如需详细咨询，扫描下图中二维码添加小编微信，可直接对接傅强医生。