□本报记者
徐日明
“他说除了我之外还有一个女友,我心里挺难过的,可是又怕我的抗争会让他离开……”近日,23岁女子小甜(化名)走进了哈尔滨市第一专科医院,向心理医生倾诉自己的痛苦。医生了解到,小甜从小家庭失和,父母几乎每天吵架,她每次都是两面讨好试图挽回随时可能失去的家庭,因而形成了“讨好型人格”,为了能挽回对方,一次次失去自我。
10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是“营造良好环境,共筑心理健康”。市第一专科医院心理专家表示,多数人童年的创伤会因为成长而被自身抚平,而少数人会一直带着创伤生活,即所谓的童年阴影。这种创伤虽然多数并不严重,但是会长期携带,最终影响人的一生,应引起足够重视。
男友告知外面还有女友
她觉得是出了“小问题”
小甜来到医院时情绪非常低落,近段时间来她感觉茶饭无味,情绪也一直低落。她说,是深爱的男友出现了些许“小问题”,希望能通过自己的改善来挽回,即使不能,也要保持现状。
小甜高中毕业后就找到了工作,也认识了现在的男友。说到男友时,小甜忧郁的眼神中才露出些许光彩:“他是大学生,相貌也不错,虽然他家里不同意,嫌我学历低,但只要他愿意就好。”小甜认识男友不久,便和男友住在一起,每月工资都拿给男友花,给他买衣服、换手机……这一切在她看来没什么不对。
然而不久前,小甜被男友告知,结婚可以,但他外面还有一个女友,小甜不可以干涉,即使结了婚也不会断,就算将来和这个女人分手了,也会再找其他人。
“我不敢去干涉他,害怕他生气了会离开我,可想到他外面还有一个女友就会感觉很心痛,整日胡思乱想,睡不着吃不下,精神状态差透了,这样是不行的,万一我病了或是失业了,他就真的要离开了。”小甜说。
希望父母不要离婚
女孩从小就两面“讨好”
小甜为什么会如此讨好男友?心理中心主任徐佳在深入问诊后的答案是“讨好型人格”。
小甜成长在一个失和的家庭里,在她的印象里,父母一直在吵架,最让她害怕的就父母离婚。徐佳表示,孩子是一个家庭最忠实的守护者,小甜从小就在父母中间两面讨好,希望父母不要嫌弃她,不要离婚。
然而没多久父母还是离婚了,小甜和妈妈一起生活。母亲经济能力较弱,经常对她抱怨,经常因为一点小事对她发脾气,有时候还会动手打她。小甜觉得是自己的存在给母亲造成了负累,做事和说话谨小慎微,不敢轻易出错,每当发现母亲的情绪有变化,立即示好认错。
小甜在学校的生活也一塌糊涂,班级倒垃圾的脏活永远是她的,上高中后也要经常给同学跑腿儿买东西、打扫教室、擦黑板……尽一切所能讨好同学。
“我一定要性格温柔,不然会被嫌弃,一定要帮大家做事,尽可能满足大家的要求,这样大家才会和我做朋友……我实在不能再失去了。”小甜在问诊中不断地重复着这样一句话。
“讨好型人格”
顾及所有人却找不到自己
“现实中有太多的人过于自我,不顾及别人的感受,而讨好型人格是相反的,从小在‘要懂事、要听话’的环境中,失去了自己的价值,并树立了一个虚拟的展现,即被人认可、被人表扬的虚假个体,因此他们在不断讨好,不断追求别人的认可。”综合二病区副主任医师李洋说。
李洋表示,讨好型人格表现在感觉委屈自己没关系,内心最主要的特点就是害怕冲突和矛盾。人格发展阶段中有一个就是要发展自体,这是青少年成长时期最重要的任务,因而就有了青春期叛逆的表现,这是一种力量的体现,也是个体形成的时期。如果在这个时期,个体没有得到充分施展,自我价值始终没有被大家看到,就是没有被承认或认可,而总是被家长灌输必须听话、不能犯错误,这种情况下,自体形成的不是真正的自己,而是虚假的自体,按照被别人认可、被别人夸奖的形式,主动去做一些别人认可的事,以实现自己虚假自体的展现,哪怕自己并不情愿甚至非常反感。
“得到别人的认可并不是最终结果,因为越来越多‘搭把手’式的要求会找上门来,而且因为做了很多,别人并不会感觉麻烦了她,小甜也因为无下限地讨好,让男友有恃无恐,竟然把背叛拿到桌面上来说。”徐佳说
儿时玩火被打终生怕火
童年创伤会终生携带
“童年的心理创伤是和生活密切相关的一些情感反应。”该院八疗区副主任潘志超说。曾有一位患者,症状就是怕火。经过治疗,医生了解到,他小时候玩打火机,他的爸爸突然从背后过来,一个大耳光把他打倒了。用他爸爸的话说,是让儿子长记性。
“这个耳光的冲击力掩盖了整体事件,患者忘记了事件的大背景是让他远离危险,只记得冲击力最强那段。虽然“耳光”是假以爱的名义,但形成的童年阴影,再也无法抚平。潘志超表示,儿童时期大脑最为脆弱,早期创伤可能会影响大脑结构,可能会影响智力发育、调整情绪的能力,甚至是激素水平。童年阴影可能难以查觉,但伤害持续存在,还可能会伴随一生。
医生说
给孩子营造健康的心理环境
是每个父母的必修课
记者在哈尔滨市第一专科医院各门诊了解到,在平时接诊中,每6至7位患者中就会有一个18岁以下的未成年人,可见良好的环境对一个孩子的影响之深远,为孩子创造健康的心理成长环境,是每一位父母的必修课。
心理中心主任徐佳表示,很多心理疾病都跟童年和青少年时期,特别是很小的时候,甚至是幼儿时期缺乏安全感的建立或是安全感建立得不好有关系,因此首先要建立安全感,如果周围的环境是动荡的,甚至充满危险的,就会出现人格问题。
七疗区副主任范毅勤表示,教育目的是让孩子自己本身发展,而不是仅仅在于公用价值,孩子是一个学习好的孩子、一个性格好的孩子,其实都是孩子附加的公用价值,孩子本身的价值来自于父母认可的话,要让孩子知道,就是他什么都不做,他存在的本身,对孩子、对家庭、对父母来说就是一个宝贵财富,这样孩子就感到安全,而现在一些父母将更多的注意力投在了公用价值上,这是不恰当的,应当引起足够的重视。