随着年龄增长,每个人都不可避免地走向衰老。衰老可以表现在方方面面:头发脱落、变白,皱纹增多、皮肤松弛、失去光泽,眼花、耳背,腰弯背驼,体能下降,记忆力下降……如果出现这些外部表现,才来预防衰老,其实有点晚了。中西医结合主任医师赵国民医生提醒,衰老其实有个“减速阀”,不同年龄段重点不同。
抓住6个衰老的“减速阀”
1. 20岁时别熬夜,经常熬夜容易有睡眠问题。
2. 30岁时别发胖,脂肪多了增加患病风险。
3. 40岁时别久坐,中年开始肌肉逐渐丢失。
4. 50岁时别生气,心脏疾病发病概率大。
5. 60岁时重体检,身体器官也需要保养。
6. 70岁时要淡然,别让衰老加重焦虑。
想了解不同年龄抗衰老有啥不同?引起衰老加速的因素是什么?今晚,新晚报健康冰城栏目邀请到了中西医结合主任医师赵国民来和大家聊一下“抗衰老”的相关内容。
赵国民(中西医结合主任医师), 从事中西医结合临床工作四十余年。曾到中国中医科学院研修肿瘤临床治疗项目,黑龙江省中医专业高级评委会委员、黑龙江省医院赴日本留学研修带头人、黑龙江省中西医结合神经病学专业委员会委员、中国中西医结合学会黑龙江分会风湿病学会专业委员会委员、两项科研成果获得黑龙江省中医药管理局中医药科学进步奖。
主 治:
1. 中医治疗各种癌症:肺癌、胃癌、食道癌、直肠癌、胰腺癌等消化道肿瘤,乳腺癌、卵巢癌等妇科癌症,甲状腺癌及脑胶质瘤等。
2.心脑血管疾病、冠心病、脑梗塞、心律失常、高血压病、心功能不全、脑供血不全。
3.男性功能障碍、性欲减退、阳痿早泄。
4.亚健康调理、免疫功能低下、小儿膏方调治、风湿病等。
直播时间:10月24日(星期一)19:30
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