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“都到家门口了,就是找不到门”
少女打网球热身 膝盖一软髌骨脱位
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少女打网球热身 膝盖一软髌骨脱位
医生:运动时注意姿势, 加强锻炼下肢肌肉
本报讯(实习生 纪婉婷 记者 杨艳)13岁的晴晴是网球爱好者,半个月前,晴晴去打网球,热身时膝盖一软就倒在了网球场上。“太疼了,我的腿不能动了……”晴晴大声哭喊着,随即被送到哈尔滨市第五医院。经过检查,晴晴被诊断为髌骨脱位。
骨三科赵宁主任介绍,髌骨脱位的病人多发生在青少年时期,女性居多,多数有自身的解剖异常,所以双侧发病多见。“这位小患者髌骨脱位后,应立即进行手法复位,但周围组织、韧带、关节囊有损伤。为了保持髌骨的稳定,关节囊撕裂的自修复以及周围韧带的强化,小患者需要进行3周的膝关节长腿石膏或支具外固定,3周后更换可调节膝关节角度护具,并进行康复指导及功能练习。”
医生提醒,髌骨脱位常为扭伤或直接创伤所致,多见于青少年。髌骨脱位最常见于球类运动(足球、篮球、垒球)体操和坠落伤,故青少年在运动时需注意姿势,可能在某个屈曲角度或某个姿势时髌骨会有向外侧脱出的倾向。要注意下肢肌肉力量的训练,特别是股内侧肌的训练,如果肌肉力量增强,就会限制髌骨向外侧脱位。
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