李明钦大爷沉浸在“陆冲”的世界中。  
　　每逢午后，成都市一处滑板主题公园里，就会有穿着时尚的男女，站上滑板，扭动身体，迎风滑行。其中，一位身穿黄蓝色运动外套，脚踏潮流休闲鞋，戴着安全帽，装备着护具的老者吸引了众人的目光。陆地冲浪板（简称：“陆冲”）上的他，扭动着身体，熟练地荡板、转弯，十分灵活。老者名叫李明钦，今年已84岁高龄。
　　李大爷学习“陆冲”虽然还不到两个月，但却已能熟练地完成上下板、荡板、绕桩、上坡、下坡等动作。李大爷说，虽然自己年纪大，但由于长期进行体育锻炼，身体还算硬朗。在练习的过程中，自己非常重视安全，也有专业人士指导，至今基本没有摔过。
　　· 新潮大爷 ·
　　84岁开玩陆地冲浪板
　　“陆冲”是一种借助滑板在陆地模拟海上冲浪的运动。与双翘、长板滑行不同，“陆冲”要依靠扭动身体等姿态变化发力，弧形交叉前进。相比普通滑板，“陆冲”门槛低，不受场地限制，更易上“脚”，目前已成为继飞盘、骑行等运动之后，又一项蹿红的城市潮流运动。
　　今年10月下旬的一次偶然的机会，84岁的李大爷接触到了“陆冲”。他本在成都市老年体育活动中心教乒乓球，但活动中心闭馆后，他便开始玩骑行，途中经常能看到不少年轻人玩滑板。
　　随即，被滑板少年们吸引的他决定尝试一下。不过，商家不卖给他“陆冲”，怕他年龄大出问题。经过多次沟通，李大爷出了一份“免责合同”才将“陆冲”买到手。
　　84岁还能玩“陆冲”？李大爷很快引起了滑友们的关注，他还加入了滑友群。在玩“陆冲”的过程中，一些专业人士还为他指导，如何上板、下板，怎样保证安全等。李大爷自己还在网络上搜索了一些初级教程视频进行学习，几天之后就能简单地滑行了。经过近两个月的学习，李大爷已能够熟练地掌握上板、下板、简单荡板、转弯、过桩等动作。
　　· 运动达人 ·
　　足球乒乓球样样在行
　　这么大的年纪为什么要学“陆冲”？不危险吗？“我从学到现在基本上还没有摔倒过。”李大爷说，许多运动项目都跟年龄没有绝对的关系，只要喜欢并按科学的方法循序渐进地学习就行，既能锻炼、娱乐，又可以交到很多朋友。
　　但安全方面也是必须要注意的，李大爷坦言，他从40岁开始恢复体育锻炼，一直坚持了44年，有一定的身体基础。
　　原来，李大爷读书时曾是校足球队的成员，40岁时重新开始踢球并加入了四川华风足球队；66岁时因颅骨受伤无法继续踢球，他就学起了乒乓球，80岁时还拿到了中级职称教练证，并在成都市老年体育活动中心教球。因此，有多年体育锻炼基础的他在学习“陆冲”时也容易了许多，他说：“很多运动是相通的，比如打乒乓球转腰，和滑板的转髋动作是一样的；比如往后转、往外转、往内转等等都是相通的。”
　　李大爷认为，任何运动都有一定风险，但是运动不仅可以提高人的身体素质，而且还能提供一个交友平台，让身心更加健康、愉悦。
　　· 火出了圈 ·
　　年轻人很喜欢跟他接触
　　在学习“陆冲”的过程中，李大爷结识了很多年轻朋友，以及热心为他指导的专业人士，他还用自己所学的知识积极帮助别人。
　　曾对李大爷进行过热心指导的专业人士表示，得知学习“陆冲”的李大爷已经84岁后，惊讶之外也希望能用专业知识帮助他安全学习，有空就会给大爷指导一下，也会给他拍一些视频，发到了网上。没想到，大爷学“陆冲”的视频在网上火了起来，获得了很多关注。
　　在专业人士看来，“陆冲”是模拟冲浪动作的训练，年轻人一般半个小时左右就能初步学会。因此，这项运动无论是大人、小孩还是中老年人都可以参与。
　　每当场地上的年轻人看到李大爷来到时，都会高兴地喊：“李大爷来了！”有的还抢着和他合影，李大爷说：“年轻人很喜欢跟我接触，为啥呢？我可以帮助没学过的人克服害怕的心理障碍，我这么大的岁数还在学，年轻人为啥就不敢？”李大爷已有五六名学生了。他说，自己也是才开始学，只是想把自己的经验分享给新人，帮他们少走点弯路。
　　· 乐观精神 ·
　　运动让自己变年轻了
　　其实，在李大爷刚开始学“陆冲”时，也遭到过家人的反对，觉得他年纪大了，玩滑板太危险，万一摔伤后果无法想象。但是，最终没有拗过李大爷的坚持。最近，李大爷孙女的朋友、同学在网上看到了他，孙女还说：“爷爷都成网红了，好多人在看你，要多买两套衣服，好上镜。”
　　看到李大爷玩得比较熟练后，家里反对的声音虽然暂时没有了，但家人还是担心，担心他出事。因此，李大爷在练习时特别注意安全：一是戴好护具；二是动作慢，不激进，一步一步学习，把一个动作学扎实、熟练了再学新的，教练说的“慢就是快”，要把基础打扎实。
　　李大爷说，通过“陆冲”他认识了很多年轻人，觉得自己变年轻了。在他眼里，人到了一定年纪后，各个器官的逐渐衰老是不可避免的，所以要正确地对待，不要因为这些影响自己正常的生活，要积极乐观地对待生活。正如李大爷的网名“人人可为”一样，运动与年龄无关，只要喜欢，人人可为。
　　□张肇婷 王效