现在越来越多的中老年人把学习书法作为一个爱好，以丰富自己的退休生活，或充实快乐或打发时间，这不失为高雅明智的选择。假如年轻时没有系统学习书法，想在退休后学习书法，即使纯粹爱好，不准备向高深发展，也要在以下几个方面做好准备，以防止走入误区。
　　为什么学
　　学习书法，可以从自己的书写中得到满足感，心境也随之得到一种超然与净化，达到心绪舒畅。倘若能持之以恒，还能达到意念集中，襟怀坦荡，身心愉悦的境界。这恐怕就是绝大多数中老年书法爱好者的最大乐趣，所以，只要喜欢就可以拿起笔。
　　循序渐进
　　为书法学习制定目标是个令人头疼的问题，因为每个人的情况都有所不同。作为中老年初学者，通过一段时间的读帖、临帖和理论学习后，能够从书写中获得简单的快乐，享受愉悦，就很不错了。若目标定得太高，很快就会让人觉得书法无趣了，大可不必如此。
　　该怎么学
　　对于学习书法的中老年人来说，临摹是学习书法最基本的方法。临摹的对象就是字帖，可以通过老师指定，但最好还是自己选择。只要喜欢，并且着手研究，那就是一种享受，没有必要强迫自己学习那种毫无兴趣的东西。
　　学有所得
　　每天都临摹几个字并能吃透记住，这样的进度即可认为是合理的。坚持半年左右，基本能够学有所得。当然，为求熟练、流利、再创作，还须巩固、发展、努力。
　　先楷隶后行草
　　学习书法是一个艰辛而漫长过程，临摹字帖时必须笔笔精到，字字有考究。决不可随心所欲，胡涂乱抹，加入己意。一旦掺入己意，所写之字，必杂而无度，乱而失法，不入师门。古人名帖是千年精典，优中取优，决非随意唐突泛泛之作。正所谓学识非博，技未入臻，意从何来？未入其境，却弃帖而去，格调必不高雅，定流于油滑。
　　所以，中老年人学习书法要从学习的过程中寻求乐趣，切不可急于求成，在基础不牢固的时候，过早脱帖，盲目跟风，追求自我创作。
　　□中老年书法教师 牧心