本报讯（记者 刘菊） 随着中小学校的开学，孩子们又开始了集体生活，诺如病毒在学校和托幼机构传播风险增加，什么是诺如病毒？作为孩子、家长和老师，怎样在开学季应对诺如病毒？24日，哈尔滨市疾病预防控制中心发布诺如病毒学校预防小贴士。
　　什么是诺如病毒?
　　诺如病毒又称诺瓦克病毒，属于人类杯状病毒科。它潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低，很容易在人群间造成传播。
　　诺如病毒全年均可发生感染，特别是10月到次年3月的寒冷季节呈现高发。
　　诺如病毒胃肠炎有哪些主要症状？
　　诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
　　诺如病毒如何传播？
　　病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。
　　诺如病毒胃肠炎如何治疗？
　　诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。
　　学校疫情防控指南
　　一、学生个人
　　1.注意手卫生，勤洗手。良好的手卫生习惯是预防和控制诺如病毒传播最重要最有效的措施。
　　2.喝开水、吃熟食，生吃瓜果要洗净，不吃生的或半生的食物，尤其不要生食贝类等海、水产品。
　　3.感染诺如病毒后需要进行居家隔离，隔离时间为急性期至症状完全消失后72小时。
　　4.居家隔离时不要外出，防止将病毒传染给其他人。
　　二、家长和老师
　　1.要教育孩子养成饭前便后用香皂认真洗手的好习惯，同时加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
　　2.提醒孩子，班级内如有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。
　　3.如果孩子已被感染，请务必配合学校和医疗卫生部门，同时让孩子在家休息至症状完全消失后72小时再复课。
　　4.如果您的孩子没有表现出急性胃肠炎的症状，但粪便或肛拭子经检测发现已感染诺如病毒，请您配合学校，让孩子在家休息至检测阴性后72小时再复课。