游泳、桨板、皮划艇、龙舟、木球,这些很潮的运动,浙江金华60岁的章瑛样样在行。但让人想不到的是,以前她竟是个旱鸭子。
01
运动让人快乐有滋味
“往上看,我在这,草坪这里。”“您在草坪上做什么呢?”“下雨天不方便下水练桨板,我今天改练木球。”初见章瑛是个雨天,那神采奕奕的状态、白里透红的皮肤、苗条健美的身段,完全无法让人把她和60岁的年纪画上等号。
不过,一听她的日常安排,就不难了解这份健康美从何而来了:工作日上午木球训练,下午桨板训练,雨天视情况调整,周末外出和优秀选手交流学习,有时去上桨板运动课,还不定期参加全国桨板大赛……
再看看她获得过的奖牌:2019年金华市机关皮划艇比赛混双冠军、2020年中国桨板俱乐部网络联赛黄山站女子组冠军、2021年第十四届全运会龙舟决赛混合组1000米冠军、2022年全国桨板锦标赛卡胡纳组200米直道赛冠军、2023年湖南省桨板公开赛女子组冠军……
“运动让人健康快乐,很开心,很有滋味。”这是章瑛对笔者说得最多的话,也是她的热爱之源。
02
“全国第一名”外婆
“为了带外孙,50岁我就退休了。”问到为什么会成为运动达人,章瑛爽朗地笑笑,给了一个似乎“牛头不对马嘴”的答案。
1964年出生于金华的章瑛,2014年8月从单位退休。退休前,她会打乒乓球、羽毛球。退休后,时间基本用来带两个外孙,也就没那么自由了。
章瑛就打算找一个能独立完成的运动享受自我,于是想到了游泳。“我这个旱鸭子天生喜欢水,一开始练习小有挫折,连喝了三天水,但为了让自己坚持下来,我干脆买了一张年卡。”就这样,章瑛从零开始,摸索着慢慢进步。
“学一样东西,我就想学到最好。”一年后,章瑛开始学自由泳。之后,她还凭自由泳参加了2016年横渡钱塘江、2018年第二十一届全国成人游泳锦标赛等,均取得了不错的名次。
随后她一发不可收。用朋友的话来说,章瑛后来就像“开挂”了一般,不断突破,在桨板、龙舟等多个运动领域开了花,结了果。
学会游泳后,章瑛被朋友拉上了桨板。第一次她连桨的正反面都分不清,200米的赛程,一路摇摇晃晃到了终点,拿了最后一名。但她没有气馁,反而因这次经历喜欢上了这项运动。“我享受在水里的感觉,无论是游泳还是桨板,它自由自在,如鱼得水。”
失败催人进步。章瑛积极投身于桨板运动,不断学习、训练。当时,金华市区没有专门练习桨板的场所,章瑛就拜师皮划艇俱乐部教练,每个周末开车到外地学习。后来在金华市区找到了练习桨板的水域,她便开始每天风雨无阻地训练。
过了几个月,章瑛报名参加衢州全国桨板皮划艇巡回赛,发挥出色,获得桨板2000米绕标赛女子组亚军。“很享受比赛的过程,也享受运动带来的快乐,而参加比赛也正好可以检验自己的水平。”
拿到名次的章瑛信心大增,转而以赛促练,逢桨板比赛必参加,几乎飞遍全国各地。“最多的一次,一个月转战了浙江温州、内蒙古多伦、黑龙江鸡西、青海玉树、北京等五个地方。”2020年她考取了桨板国家级教练员证。“全国首批20个人,通过率只有50%,我是其中之一。”
现在,章瑛家里的墙上被照片贴得满满当当,记录着她或训练、或参赛、或领奖的精彩瞬间。两个外孙都以她为荣,总爱喊她“全国第一名”外婆。
03
努力不分早晚
半路入行的业余选手,年龄还不占优势,为何能称霸全国?章瑛说,要有热爱,还要有长期坚持和拼搏的精神。
“我很享受拼搏的激情,不愿意停下来。”所以,她在桨板领域有所得之后并未止步,通过学习成了全国皮划艇、陆上赛艇初级教练员,国家龙舟一级裁判员,桨板国家一级裁判员,动力冲浪板国家二级裁判员,现任金华市水上运动协会专职副秘书长。如今,两个外孙已上小学,也跟着她学会了桨板运动。
最近一年,她又迷上了被称为“大众高尔夫”的木球。这项看似休闲、简单的运动,其实考验着运动员的体力与脑力。“不同的赛道,有不同的打法,每次打都充满新鲜感。”章瑛说。
除了运动本身的乐趣,练习木球也是章瑛在为自己后期的运动生涯所做规划——60周岁后,她将无法参加水上运动赛事,但木球可以参赛到70周岁。
勇敢、乐观、好学、自信,是笔者在章瑛身上看到的突出品质。“这些可能来自父亲的遗传。”她说,父亲从小就这么教导她,也是这么身体力行地做榜样。父亲87岁生日那天,章瑛特意带他去湖海塘体验了皮划艇,“没想到他一学就会,完全不害怕”。
“刚退休那会儿,我只是想学会游泳,就这样一直游到老,根本想不到自己会拿这么多冠军。”章瑛说,努力是一种生活态度,和年龄无关。只要你有前进的方向和目标,什么时候开始都不晚。运动让她变得更年轻,心情也更好。“跟年轻人一起运动、比赛,我觉得自己活力无限。出去比赛,大家都喜欢叫我果果姐,而不是外婆。”
近年来,看到金华爱运动的人越来越多,还能在家门口观看亚运会赛事,章瑛很开心。比如桨板运动,如今仅金华市区就有上百人在玩,她也经常受邀为一些学校做公益培训。
近日,章瑛正在贵州省黔南布依族苗族自治州龙里县参加全国木球锦标赛,“打得还可以,取得了理想的预期成绩”。关于如何成为运动达人,章瑛这样回答:“无关年龄,只关热爱;不问白发,只问心境;让运动成习惯,让生活更精彩。”□夏斌婷