新老年人，也就是刚刚退休的中老年人。他们退休后回归家庭，随着生活环境的变化，朋友圈也发生了变化。如何寻找新朋友，建立新的朋友圈成为困惑他们的难题。特别是随着天气渐冷，许多新老年人开始猫儿冬，不愿意走出家门。然而，一些在此方面有所突破的中老年人，生活正在悄然改变，他们通过尝试各种社交方式，结交新朋友，丰富朋友圈，打开了新的友谊之门，友谊的小船正在快乐地驶向彼岸。
　　点赞
　　指尖“点”出新朋友
　　刚退休时的吴大哥，心情一度很失落。以前的同事忙于各自的工作，渐渐少了联系；曾经繁忙的工作电话，也让他十分想念。面对这份退休后的轻松，他有些不知所措。生活节奏变慢，社交活动减少，自己开始变得有些封闭。
　　当他意识到这个问题后，他就开始求变。一次偶然的机会，吴大哥接触到一个诗词协会，并加入协会的微信群，成为其中一员。吴大哥性格开朗大方，加入微信群后，大家发来新作品，他总是动动手指，给大家及时点赞、赞扬。在微信朋友圈，他也是积极点赞、围观。这份热情，很快让他收获了一大批素未谋面的朋友。
　　两个月前，微信群里有位网友提议举办一场线下聚会。这是吴大哥第一次参加线下聚会，他如约赶到约定地点后，一群老年朋友以网名互相交流着。虽然相貌有些陌生，但彼此的网名和性格早已熟悉。本次聚会上，热情的吴大哥也成了人群中的“红人”。通过这次下线聚会，吴大哥和这些网友交流得更密切了，他说，这些朋友是他指尖“点”出新朋友。
　　从那以后，大家经常相约采风、作诗、交流……生活不仅丰富多彩，还有了几分诗意。之后，吴大哥通过诗社朋友介绍，加入了社区合唱团。大家说，吴大哥是“诗社里最会唱歌的，合唱团里最会写诗的”。
　　吴大哥说，人生要分好几个阶段，20多岁之前一直在学习，到退休前一直忙于工作，那么只有在退休后，他的休闲生活才真正开始。现在许多朋友看到吴大哥丰富的退休生活，都问他是如何突破自我，找到新朋友圈的。其实，兴趣是打开友谊大门的钥匙，不妨挖掘自己的兴趣点，通过兴趣找到与自己趣味相投的人。退休生活对于吴大哥来说，一切都是新的，他要热情拥抱它，而丰富多彩的生活和趣味相投的朋友更是永葆青春的秘诀。
　　KTV
　　聚会交友好去处
　　冯大姐今年65岁，是某商场的退休工人。年轻时，冯大姐就喜欢唱歌，退休后儿女们给她买来了K歌用的自带音箱的麦克风。刚开始，冯大姐对麦克风爱不释手，成天在手里拿着唱。由于她住在老旧小区，房屋隔音效果差，偶尔唱到忘我时，难免打扰到邻居。邻居提醒过几次后，她不得不把麦克风放进了柜子，这让她很郁闷。
　　几个月前，冯大姐家附近的一家KTV推出了针对老年人的“夕阳卡”。在特定时段，人均唱歌费用才十几元，这让冯大姐非常心动，当场就办了一张“夕阳卡”。如今，每到优惠时间，冯大姐都要约上同样喜欢唱歌的老朋友，聚在一起唱唱歌。“在这里唱歌无忧无虑，而且既暖和又便宜，KTV特别适合我们，新加入的朋友越来越多。”冯大姐满意地说。最值得一提的是，通过唱歌，冯大姐自己的朋友圈越来越壮大了。
　　开拓
　　找圈子适合为上
　　这几天，60岁的陈大哥正在挑选下次的旅游路线。对他来说，旅游不仅是放松自己的方式，更是结交朋友的途径。半年前，陈大哥报名参加了某旅行社的桂林5日游。在前往桂林的途中，几位老年团友为打发时间，聊起了各自的生活和爱好。你一言我一语中，陈大哥认识了几位志同道合的团友。一路上，他们在说说笑笑中游览着迷人的山水风光，十分惬意。
　　5天的游览时间很快结束了，在返程的火车上，陈大哥和几位新结识的朋友互相交换了联系方式。直到现在，他们一直保持着联络，并时不时相约到公园一起锻炼身体。这几天，陈大哥和朋友们正在积极讨论着下一次的旅游计划。陈大哥说：“选择旅游的初衷，只是为了弥补年轻时没有四处游玩的遗憾。”但旅途中认识的朋友们，现在成了他珍贵的财富。
　　64岁刘大哥说，羽毛球、合唱团是他现在最新的社交圈。过去工作繁忙，他的朋友圈都是同事。退休后，还在上班的同事都忙于工作，自己就退出了他们的圈子，开始交新朋友，开拓新的圈子。
　　如何开拓？那便是找到志同道合的朋友。
　　年轻时，吴大哥喜欢打羽毛球，但工作的繁忙让他不得不将自己的爱好暂时放下。退休后，时间充足，他开始重拾这份热爱。逢周二、周四和周六他都到羽毛球场，与陌生人打上几局，中场休息时大家坐在一起聊聊天，就这样，陌生人慢慢变成了好朋友。
　　吴大哥说：“重拾爱好、尝试新事物，让我有了适合自己的新朋友圈，交到了志趣相投的友人。每一天我都和朋友共度快乐的退休时光，自己也越来越年轻。”□李峥
　　专家有话说
　　老年工作者认为，作为新时代的中老年人，要有全新的理念和生活方式。要对自己的生活进行规划，但也不能为了找寻朋友而放弃自己的原则。走出家门，热情、积极地开拓朋友圈，会让晚年生活更加多彩。