对于很多职场人来说，最期待的就是退休后的生活。退休后不需要起早贪黑地忙于工作，也无需顾忌人际关系的是是非非，每个月都能领取一笔退休金，生活压力和精神压力大大降低。看似退休后好处多多，可告别了繁忙和高压力的工作，一些人退休后发现，自己似乎陷入了一种怪圈：因种种境遇，自己比退休前还忙、还累。于是这些人感慨道：千万别陷入以下境遇，要学会及时适应新身份，开始新生活，你就能幸福满满。
　　01
　　成了子女的带薪保姆
　　很多人希望能够早点退休，退休后可以自由自在地生活，可以无忧无虑没有拘束，有足够的时间去旅游散心。可实际上，有些人看似退休了，但却退而不休，其原因是孙辈年龄尚小，自己需要担负照料孙辈的重任。
　　今年64岁的王大姐就是其中之一。王大姐非常体恤儿子，知道儿子身上的经济压力和生活压力都很大，故而主动担负起照顾孙辈的责任。为了减轻儿子的经济负担，王大姐还将退休金拿出来补贴家用。几年前，刚退休时，她和老伴儿原本希望有足够的个人空间，然后去各地转一转，不想把更多的时间放在照顾孙辈上，可现实生活却不允许他们如此潇洒。
　　于是，像王大姐一样，顾及儿女的情面以及社会道德的压力，很多老人选择了任劳任怨地照顾孙辈，付出了时间和精力，干着保姆的工作，却没有任何补贴，反而还要倒贴工资。这些老人退休后比上班时还要忙，他们平日里要接送孙辈上下学，周末要陪孙辈去各种兴趣班，家务活还不能落下，每天的日程安排得满满当当。
　　02
　　社交圈缩小常感孤独
　　按理说，退休后的生活应该丰富多彩，可以参加各种社会活动，可以和老友一同下棋、打牌、唱歌等，每天的日子都会十分充实。
　　可实际上，已退休三年的李大哥发现，尽管时间充裕了，但也带来了很多不适感：首先，生活没目标，变得枯燥乏味；其次，朋友圈缩小了很多，工作时相处不错的老友也逐渐减少了联系，社交范围缩小了。刚退休那段时间，李大哥本想着能够多和儿女们交流，可儿女们整日工作繁忙，早出晚归，回家后还要忙着各种事情，根本没时间和他推心置腹地交流。
　　03
　　因经济原因选择退而不休
　　上班时，人们总盼着早点退休。但实际上，有的老人已习惯了紧张忙碌的工作状态，突然闲下来无聊至极，希望找点事情做，继续发挥余热。还有些老人退休金不多，为了能够多赚些养老钱，便选择再次工作，就算再累也会坚持。
　　去年退休的李大哥和老伴儿均是一家工厂的工人，退休金不多，工作不久的儿子刚刚贷款买了婚房，为了给自己日后的就医多提供一些保障，为了给儿子减轻负担，李大哥又找了一份保安的工作，经常打夜班。他常念叨，等儿子经济条件好一些后，自己就能真正退休回家了。
　　04
　　与儿女同住矛盾不断
　　退休前，很多人无法和儿女住在一起，总盼望着退休后到儿女家中生活，一家人团团圆圆，想起来就很幸福。可真正退休之后，有些老人发现自己以前的想法太多余了。本想到子女家中，帮忙做家务、带孩子，减轻子女的负担，子女会感激自己。可时间久了，一家人总会因各种琐事产生矛盾，比如对孙子辈的教育方式、子女作息规律等有所不满，进而产生家庭矛盾。
　　今年65岁的王大姐退休后和儿子儿媳一同生活，儿媳喜欢网购，每天都会收到很多快递。王大姐理解不了，总认为儿媳花钱大手大脚，不懂得勤俭持家。一到周末，儿子儿媳会睡懒觉，王大姐就认为他们太懒了。时间长了，就经常和儿子儿媳发生争吵和矛盾，最后不得不分开居住。
　　专家有话说
　　及时适应新身份 尝试开启新生活
　　由于人们对待退休生活的态度存在不同，所以步入老年后的幸福感各有差别。想让晚年生活充实有趣，就要及时接受新身份，别过度依赖儿女，尝试探索新爱好，积极参加社会活动，方能幸福快乐。
　　扩大社交圈
　　人到老年社交圈必然会缩小，甚至工作时十分要好的朋友，也会因各种原因断了联系。其实，退休后可以开拓新的社交圈，如参加社会活动、到公园散步等，久而久之就会建立起新的社交圈。
　　重拾兴趣爱好
　　退休后感到空虚不自在，这是没能找准身份定位所造成的。因此，退休后不妨重拾年轻时的兴趣爱好，如下棋、练书法、画画、跳舞等，这些都会让退休生活更有激情，还能结识更多志同道合的朋友，分享彼此的快乐。
　　参与志愿者活动
　　很多老人认为自己年龄已大，很难再为社会做贡献。其实，老人也可以发挥余热，积极参与志愿者活动，通过公益活动寻求新的人生价值和使命，提升自己的存在感。
　　学习新技能
　　正所谓“活到老学到老”，很多老人退休后依旧不服老，积极学习新技能，如使用智能手机、电脑、数码相机等电子产品，不断充实自己。有些老人报名老年大学，学习更多的知识和技能。还有些老人参加烹饪、养生课程学习，以丰富自己的业余生活。
　　退休并不意味着人生已到暮年，实际上只要利用好退休时间，就可以开启人生新篇章，让生活更有意义。
　　（综合网络报道）