□本报记者 张大星
　　悠悠蚂蚁河，巍巍长寿山，成就了一个延年益寿之城——延寿。这里是国家级生态建设示范区、全国绿色食品原料标准化生产基地，这里是粮食高产示范县和中国亚麻纺织历史名城，这里也是国家扶贫开发工作重点县、国家一类革命老区县。“小金豆”们，快来延寿感受这里的淳朴民风和友善诚信，来一场文化康养体验之旅吧！
　　▲一、出行准备▲
　　建议戴好帽子、围巾、手套，穿好羽绒服、棉裤、棉鞋，注意保暖。
　　▲二、行程安排▲
　　■第1天 红色延寿体验游：松江省史迹陈列馆→故乡酒家→延寿县长寿山国家森林公园→金鼎大酒店
　　上午：松江省史迹陈列馆 地址：黑龙江省哈尔滨市延寿县延寿镇西公安街6号。游览内容：让革命史迹说话，让红色历史鲜活。延寿县委、县政府在松江省委、省政府迁延寿期间旧址建设了这座松江省史迹陈列馆，让后人更好地铭记这段光辉历史，传承红色基因，感受东北政事、龙江记忆、红色松江等红色文化。
　　午餐：故乡酒家故乡酒家位于延寿县东新华街1号，主打韩式特色菜，黑椒石斑鱼头、人参鸡煲、打糕、辣白菜等菜品味道正宗、风格独特。交通：从松江省史迹陈列馆自驾3分钟可到故乡酒家。
　　下午：延寿县长寿山国家森林公园（长寿湖）地址：黑龙江省哈尔滨市延寿县玉河镇西公安街6号。游览内容：国家森林公园旅游资源以森林、山石、水体为主，以其丰富的森林风景资源和独特的景观，吸引了众多游客。冬季长寿湖景区冰面冻结，游客可以一边欣赏“天下第一寿”，一边在冰面上感受漂移乐趣。交通：从延寿县自驾40分钟可到长寿山国家森林公园（长寿湖）。
　　晚餐+住宿：金鼎大酒店金鼎大酒店位于延寿县东同庆街153号，主要经营龙江菜、鲁菜、湘菜、川菜等菜系，创新推出小米狮子头、蝴蝶鱼、红日高照等特色菜品，是一家集餐饮宴会、客房住宿、婚庆策划为一体的高档商务酒店。交通：从长寿山国家森林公园自驾40分钟可到金鼎大酒店。
　　■第2天 冬季冰雪休闲游：延寿县五七水库冰雪世界→红星牛头馆→蚂蜒河国家湿地公园
　　上午：延寿县五七水库冰雪世界 地址：黑龙江省哈尔滨市延寿县里县标往北五七水库。游览内容：五七水库冰雪世界是集游玩、休闲、娱乐于一体的冰雪休闲旅游宝地，有冰上自行车、座椅雪橇、悠波球等27项游玩项目，是全家出游、老少皆宜的好去处。交通：从金鼎大酒店自驾15分钟可到五七水库冰雪世界。
　　午餐：红兴牛头馆红兴牛头馆，位于延寿县东风国际二期1号楼商服，营业面积180平方米，共有9个就餐区域，可同时容纳80人就餐，是一家创新主打牛肉涮锅的特色餐饮门店。特色锅底骨汤选用纯牛骨长时间熬制而成，食材精选牛身上各部位优质肉品，佐以秘制蘸料牛肉酱更是口味一绝，开店至今深受广大顾客喜爱。交通：从五七水库冰雪世界自驾10分钟可到红星牛头馆。
　　下午：蚂蜒河国家湿地公园 地址：黑龙江省哈尔滨市延寿县延寿镇。游览内容：公园设计因地制宜，条条栈桥把园中的景观小品相通，公园内万寿连延瓶、南极仙翁等大型景观以及各类景观小品彰显出浓厚的延寿养生文化特色。交通：从红星牛头馆自驾10分钟可到蚂蜒河国家湿地公园。