本报讯（记者 陈悦）8月7日，冰城将迎来立秋节气，立秋，是二十四节气中的第十三个节气，是“四立”之一。立秋仍在伏天内，我国大部分地区依旧高温多雨，防暑防汛仍然唱着主角戏。
　　市气象台预计，主城区7日全天多云天气，午后最高气温30℃，夜间最低气温21℃。立秋首日，气温稍升，哈尔滨紫外线较强，外出需做好防护措施。
　　目前正处在汛期，降水频繁，水位上涨。气象部门提醒各位家长和小朋友们，暑期天气炎热，江畔玩水一定要注意安全，远离不明水域，汛期不要随意在山区河流、自然河段游泳嬉戏。

　　节令之美

今日立秋，一起啃秋贴秋膘

　　8月7日8时09分将迎来立秋节气。节气中的立秋仍在伏天，这时的暑热被戏称为“秋老虎”，有民谚说“立秋反比大暑热，中午前后似烤火”。
　　专家表示，立秋是由热转凉的交接节气，但立秋并不等于入秋。气象学以连续5天的日平均气温降到22℃以下作为秋季开始，按这个标准，我国很少有地方会在立秋时马上进入真正的秋季。今年的立秋刚好在中伏和末伏内，各地多少还会热上一段时间。
　　立秋期间的许多民俗多与饮食有关，如“贴秋膘”和“啃秋”。贴秋膘首选“以肉贴膘”，用吃肉的方法弥补夏日酷暑给身体带来的“损耗”。“啃秋”则是说在立秋日里吃西瓜，一个“啃”字，表达的是人们“啃下酷夏，迎接秋爽”的美好祈愿。