早上起床后，第一件事就是拿起枕边的手机，坐在床上玩手机；晚上洗漱后，总要窝在床上刷短视频，迟迟不肯躺下睡觉；上厕所时，要拿着手机；去厨房时，也要拿着手机……近日，笔者见到了66岁的米红和67岁的成广老两口。成广的网瘾，让全家人“头大”。
　　网瘾老人半夜不睡
　　拿手机上厕所吓坏家人
　　“快70岁的人了，玩儿心真大！儿子说他爸玩手机是‘超长待机’，我说是手机‘长’他身上了！”一说起成广玩手机，米红就直叹气。
　　在米红和成广家里，有大小四间房供人居住。多年前，随着年纪增长，孩子结婚后就搬出去单过了，夫妻俩开始分房睡，并习惯了各住一间房。
　　有一次，米红凌晨三四点钟起来上厕所，发现成广在熬夜刷短视频。当时，米红感觉好像有什么声音从成广的房间传出来，她不放心，轻手轻脚地走过去推开成广的房门，发现床头灯亮着，成广窝在床上，戴着老花镜，看着手里的手机。
　　当时夜深了，米红不便多说，只是提醒成广赶紧休息。成广有些难为情，赶紧放下手机休息了。事后，米红专门找时间跟成广聊了聊，提醒他要注意身体，劝他改掉不好的习惯，成广一一应允。
　　此后一段时间，米红留心观察，甚至定了闹钟，夜里起来查看，成广不再熬夜玩手机了。可没过多久，她发现成广的老毛病又犯了。
　　成广怕暴露自己半夜玩手机，于是上厕所时不开灯，打开手机自带的手电筒，拿着手机上厕所。
　　前不久，老两口的儿子回来看望他们并住下没走，起夜时刚好撞到成广鬼鬼祟祟地上厕所，着实被吓了一跳。
　　沉迷手机上网“薅羊毛”
　　虽听劝可“病根儿”难去
　　手机里到底有什么东西，这么有吸引力？“就是瞎看，手机里五花八门，啥都能看，感觉挺有意思的。”成广说，他善于接受新事物，一直紧跟潮流，是朋友当中最早开始使用智能手机的，玩微信、网购、看直播，他从来不甘人后。
　　然而，玩手机“入坑”这么深，成广表示自己也没想到。他说，一方面，各种短视频平台内容丰富，自己足不出户就能放眼全世界，各种奇人逸事很吸引人；另一方面，各种网络平台“薅羊毛”的诱惑，牢牢“抓住”了他的心，他转战各平台“薅羊毛”，很有成就感。
　　比如，成广热衷于刷手机攒积分“挣免费水果”。可是，他“挣”的水晶红富士苹果，货不对版，品质堪忧，家人不想吃，他就自己吃。还有一次，他莫名其妙地“挣”了一箱柠檬。
　　另外，成广还跟着网络主播学习特色菜的做法、生活小妙招等。不过，他学着做的特色菜，家人实在是享用不了；他用看到的小妙招洗衣服，差点儿把衣服洗破了……“那些方法明显不靠谱，但他非要相信，谁都劝不住。”米红直摇头。
　　对此，成广说：“年轻的时候，我们俩主要是提醒儿子别沉迷网络，老了老了，儿子反倒要操心我的网瘾问题。”好在成广脾气好，米红和儿子说他，他也听，但就是去不了“病根儿”。不仅如此，成广和家人外出旅游时，也一直在玩手机。视力下降、轻微驼背、睡眠不足、精神涣散……成广的身体健康，因此受到了影响。
　　别被手机“带着走”
　　接受帮助正确“触网”
　　国家二级心理咨询师王鹏宇表示，网瘾老人大多内心相对孤独。智能手机的普及带给老人的精神慰藉是值得肯定的，然而玩手机上瘾会影响老人的身体健康、心理健康和独立思考能力。如果老人被手机“带着走”，网络上的信息难辨真伪，久而久之，难免会面临财产和情感损失的风险。
　　王鹏宇建议，老人应该更多地融入社区与邻居互动，通过聊天、散步等排解寂寞，不能让自己被手机“控制”。此外，家人不仅应该关心老人的衣食住行，更应关心他们的幸福感和获得感。晚辈应尽力帮助老人正确“触网”，老人也要乐于接受这样的帮助。（本文受访者成广、米红均为化名）□崔晓彧