□本报记者 刘菊
　　近日，黑龙江省疾控中心发布流感预防提醒。专家建议，应尽早接种流感疫苗。在流感高发期，应尽量不去人员聚集、空气不流通的场所。
　　患上流感有哪些症状？
　　专家介绍，流行性感冒（流感）是一种由流感病毒引起的丙类传染病。其主要由甲型和乙型流感病毒导致，其中在中国甲型流感最常见。感染流感病毒后，病毒通过与呼吸道表面细胞结合进入细胞并复制，导致全身症状如发热、头痛、肌痛等。流感病毒的抗原变异特性使得它的传染性强，人群普遍易感，且同一人群可以多次感染。由于流感病毒适应冷、湿气候，其在冬春季多见，在流行季节前接种流感疫苗可有效预防流感病毒感染，因此每年我省的9-11月份是接种流感疫苗的最佳时间。
　　流感主要通过呼吸道分泌物飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。甚至摸了受病毒污染的物品，手没洗干净就吃东西、抠鼻子、搓眼睛，也可能被感染。
　　与普通感冒相对比，普通感冒多以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。流感起病急，症状比一般感冒重。很多流感病人会出现迅速高热，达39-40℃，伴畏寒、寒战，退热后间隔4-6小时再次高热。而且常伴有很多全身不适表现，如头痛、肌肉及关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状；也会有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕，也可能有呕吐、腹泻等症状。
　　怎样预防流感？
　　专家建议，应尽早接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。流感疫苗为非免疫规划疫苗，由公民自愿自费接种（我省部分地区为60或65岁以上老年人免费接种），建议每年都接种。一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗。
　　要养成良好的个人卫生习惯和生活方式。勤洗手，常通风，保持生活和工作环境整洁；打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口鼻，接触呼吸道分泌物和受污染的物品/材料后应立即洗手；均衡饮食、适量运动、充足睡眠、心理平衡。
　　在流感高发期，应尽量不去人员聚集、空气不流通的场所。必须前往时，应科学佩戴口罩，与他人保持一米以上的社交距离。如有流感样症状，戴好口罩及时就医，避免交叉感染。
　　流感患者应在医生的指导下，及早服用药物。早期用药，尤其是发病48小时之内使用抗流感病毒药物，能显著降低流感重症和死亡的发生率。
　　如何接种流感疫苗 专家解答市民疑问
　　问:现在接种流感疫苗会不会太早？保护效果能持续到流感高峰吗？
　　答:流感疫苗的免疫持久性一般为6-8个月左右。流感疫苗的保护作用是有时效性的，通常在接种流感疫苗2-4周后体内可产生具有保护水平的抗体，现在接种，正好可以度过高发季节。
　　问:为什么流感疫苗每年都要重新接种？
　　答:为匹配不断变异的流感病毒，世界卫生组织（WHO）在多数季节推荐的流感疫苗组分会更新一个或多个毒株，有时疫苗毒株与前一季节完全相同。为保证接种人群得到最大程度的保护，即使流感疫苗组分与前一季节完全相同，鉴于多数接种者抗体滴度已显著下降，无论前一季节是否接种流感疫苗，仍建议在当年流感季节来临前接种。
　　问:流感疫苗和其他疫苗能同时接种吗？
　　答:目前流感疫苗除了不能与新冠病毒疫苗同时接种外，和其他疫苗都可以同时不同部位接种。
　　问:今年初已经得过流感还需要打流感疫苗吗？
　　答:年初得了流感，可能是感染了某个型别，也说明是流感的高危人群，还有感染其他型别的风险，因此等痊愈后，还是建议接种流感疫苗的。
　　问:孕妇可以打流感疫苗吗？
　　答:妊娠期间接种流感疫苗不仅能够有效保护妊娠女性，也能对出生后6个月内无法接种流感疫苗的婴儿起到一定的保护作用。
　　问:哺乳期可以打流感疫苗吗？
　　答:目前哺乳期不是流感疫苗的接种禁忌。由于哺乳期的女性长时间接触儿童，那么接种流感疫苗后既是保护了自己，也是保护了孩子，特别是6月龄前不能接种流感疫苗的婴儿，家人接种流感疫苗就非常有必要。
　　问:流感疫苗安全吗？
　　答:肌内注射接种的流感疫苗常见的局部反应为接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等，常见的全身反应为发热、头痛、头晕、嗜睡、乏力、肌痛、周身不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。鼻喷流感疫苗常见的反应包括流鼻涕或鼻塞、头痛、发热、呕吐、腹痛、肌痛等。这些症状多数都是一过性的轻微反应，一般无需特殊处理便可自行痊愈。