□本报记者 徐日明
　　近日，9岁女孩小文（化名）因看不清黑板上的字被妈妈领到哈尔滨市眼科医院就诊，结果让小文妈妈感到深深的忧虑，因为短短两个月时间，小文近视增加了100度，叠加原有的100度近视，已经是200度近视了。小文妈妈说，“照这个增加法，初中毕业就得戴800度的近视镜了。”
　　记者在哈尔滨市眼科医院屈光门诊了解到，该门诊7月共有2327人就诊、8月共有2743人就诊，其中有85%以上都是青少年近视，家长应重视这个问题。
　　五线谱一盯就是两个小时
　　长时间练琴让孩子眼睛很受伤
　　小文的假期是充实的。小文对医生讲起自己的生活，除了正常的暑假作业以外，美术和钢琴课都安排上了，“钢琴课最麻烦，除了上课以外，每天还要最少练两个小时的琴，这个时间是不固定的，要以我妈妈觉得满意为准。”小文妈妈也承认，她最多的时候监督孩子练过4个小时的琴。
　　“练琴当然不是坏事，但是让孩子长时间练琴，孩子会一直盯着密密麻麻的琴谱，这就伤眼睛了。”哈尔滨市眼科医院屈光科副主任医师马宁说。不排除家族遗传因素，单就孩子长时间盯着五线谱就加剧了视疲劳。还有绘画班的孩子，要一两个小时盯着画纸以及参照物，对视力也会产生影响。马宁说，“正确的做法是让孩子每练半小时就休息一会儿。”
　　“练琴休息的时候玩手机”
　　医生崩溃：你确定那是休息？
　　“练琴虽然累，我妈妈也是允许我休息的，休息时可以看一会儿动画片或者玩一会儿游戏。”小文见医生对妈妈略带责备，不由得为妈妈辩解着。这种说法让眼科医生感到更加崩溃，因为练琴是加重眼疲劳，休息的时候也同样疲劳，这也是小文的近视快速发展的另一个原因。
　　马宁介绍说，一些孩子是由隔辈老人代管的，孩子父母经常不在家，只要孩子吵闹，老人就把电视打开或用手机给孩子看动画片，导致孩子七八岁就已经是200度的近视了。有一些患儿家长介绍，孩子两岁左右开始接触早教软件，都是用平板电脑和手机。有的孩子喜欢玩手机游戏，五六岁就开始玩，每次玩几个小时，一上学就是“小眼镜”。
　　看屏幕不会直接导致孩子近视，最重要的是距离。眼肌屈光科主任张志龙表示，“3岁以下孩子眼部肌肉发育不完全，眼睛过劳会导致视力过早变异，因此，3岁以下儿童不应使用电子产品，6岁以下孩子玩手机每天不应超过30分钟。”
　　孩子近视不配眼镜
　　家长：“怕戴上就摘不下来了”
　　记者在采访中了解到，虽然小文此前就已经有100度的近视，但是一直没有戴眼镜来矫正。对此，小文妈妈有自己的逻辑：“看不清就仔细看看呗，戴上眼镜就再也摘不下来了。”这套逻辑真的可行吗？这一次为什么选择来就诊呢？小文妈妈承认，不是主观想仔细看就看得清楚的，这次孩子真看不清黑板上的字了。
　　马宁表示，近视眼是不可治愈的疾病，戴上眼镜就摘不下来是存在的，这是疾病发展导致的，不关眼镜什么事。就算不戴眼镜疾病也会发展，而且比戴眼镜发展得更快。小文的近视发展得这样快，与没有戴眼镜有直接因果关系，越看不见越要努力看，努力看的过程中就增加了视疲劳。
　　“在检查过程中，发现小文的眼轴增长了0.3毫米。现在仍有一部分人认为，戴眼镜会导致眼睛变形突出，其实这不是眼镜的罪过，而是眼轴变长导致的。因此，青少年近视应及时就诊并矫正，不要把一切过错推给眼镜。”马宁说。
　　医生说
　　未成年人
　　每天户外活动
　　最少120分钟
　　“曾有过统计，同样学习时间的孩子，在户外运动时间长的孩子近视发病率低，而一直不出屋的孩子近视发病率相对高。由此可见，孩子近视发病率与户外活动有直接的关系。”眼科医院眼肌屈光科主任张志龙介绍说。
　　张志龙表示，原本的指南中要求，未成年人每天在户外活动远眺的时间累计不得低于90分钟，近期改为每天户外活动时间不得少于120分钟。如能连续户外活动不少于120分钟最好，如果不能，累计也可以。