近日，有机构发布《中国银发人群研究》报告指出，互联网扩大了银发人群的社交圈，老年群体希望自己能够看起来更年轻，他们愿意选择打扮好自己后再出门。银发人群尤其关注牙齿、头发和皮肤问题，他们积极采取措施，通过日常饮食、保健品、化妆品、运动来让自己变美。
　　史守霞 女儿陪我做美容
　　我以前是不修边幅的人，不爱打扮，就连擦脸油都时抹时不抹。直到揽镜自照，发觉自己的皮肤失去了往日的白皙、红润，才开始注意护肤。女儿让我和她一起去做美容。刚开始我连连说不去，可是女儿坚持劝说：“去体验体验吧。”于是，我抱着去体验的心情进了美容院。
　　一位年轻的美容师带着温婉的笑容走过来，领我们走进包间，先是给我们泡茶，之后开始为我做护理。我躺在美容床上，美容师一边用轻柔、舒缓的声音让我放松，一边在我脸上开始了清洁、补水、按摩、导入精华等操作流程。各种各样的护理，加起来得有20遍。我觉得很享受，甚至不想让她停下来。之后，她又给我修了眉毛，还给我做了眼部保健按摩。
　　经过这次美容，我自知不会光彩照人，但顿感精神百倍，走在街上也有了自信。在这种良好情绪的作用下，不论干什么，都觉得轻松愉快。感谢女儿带我去美容，让我有了全新的体验。
　　苏应纯 母亲的转变
　　母亲80多岁了，平时很节俭，没有用过什么化妆品。5年前，母亲从乡下来到城里，跟我住在一起。每次看见我化妆，母亲总是说：“好好的一张脸，为什么非要化妆呢？简直是浪费钱……”
　　去年年初的一天，母亲去公园游玩时不慎摔了一跤，导致右手臂骨折。住院治疗期间，母亲遇见了不少跟自己一样摔骨折的老人。有一次，医生讲到一个观点：“国外医学界有一种较流行的说法，化妆能提高身体的平衡性。老人适当化妆，会更有精神，走路时摔跤的概率会大大减少。”出院以后，母亲主动要我帮她选购了一些化妆品，认真学起化妆来。果然，化妆后的母亲精神十足，走起路来昂首挺胸，再也没有摔倒过。母亲还将经验在一些老姐妹中推广，现在，她和老姐妹们都爱上化妆了。她们都说，化妆后不仅显得年轻，心情也变好了。
　　去年，我办理了退休手续。与母亲相比，我这个年轻的“老人”更喜欢化妆打扮。且不说出门办事时要好好打扮一番，就是每天去跳广场舞，也要打扮后再去。
　　申德明 穿着得体不随便
　　打扮不是年轻人的专利，老年人也应该打扮得精神焕发。我是一位年近古稀的老人，出门前总要捯饬捯饬，绝对不会随便。比如，把胡子刮一刮，洗把脸，再把白而稀疏的头发梳一梳，不能胡子拉碴、头发像鸟巢似的就出门。又如，穿上干干净净且没有褶皱的衣服，把皮鞋擦一擦，衣帽搭配得体。衣服鞋帽我不追求名牌，但是必须干净整洁。
　　我认为，打扮一下再出门，既是对别人的尊重，也是对自己的尊重。当然，打扮要适度，尤其是老年人，不修边幅固然不可取，过分打扮也值得商榷。我经常观察那些打扮得体的人，很欣赏那些打扮得活力四射的同龄人。每次看到打扮得充满阳光、仪表堂堂的同龄人，我就会不自觉地投去赞许的目光，把他们当作我学习的对象。
　　孙云霞 梳妆打扮心情好
　　我年轻上班那会儿，常穿西服、夹克、牛仔裤，梳着当时流行的发型，每天把自己打扮得漂漂亮亮的，高高兴兴地去上班。退休后，我选择去老年大学学习，感觉比上班还忙。每次出门前，我总会有一种仪式感：抹上防晒霜，化上淡妆，穿戴时尚的服饰，让我从里到外觉得心情愉悦。
　　今年春天，还发生了一件有趣的事。我乘公交车时，发现自己换了包，没有带敬老卡，忙跟司机师傅解释。当时我很尴尬，只听有一位乘客说：“谁让你长得年轻呢，不像60多岁的。”大家哈哈一笑，我也满心欢喜。
　　我们这样年龄的人，即使有这样或那样的烦心事，也不要成天愁眉苦脸，别让负面情绪影响自己。不妨把自己的心态调整好，活得通透一点儿，不断提升自己，适当地梳妆打扮，尊重他人，悦人悦已，好好地去享受生活。
　　潘志红 内外兼修才更美
　　精致的外表，总能给人舒服的感觉。爱美之心，人皆有之，我也不例外。每当看到电视里那些化妆品广告，我都会心动，漂亮的脸庞谁不喜欢呢？可每次画完彩妆后，我都会皮肤过敏。我不甘心，尝试过多个品牌的化妆品，用过之后总会有不同程度的过敏。于是，我不再为了脸面去尝试画彩妆，干脆就用简单的护肤品。
　　虽然不画彩妆了，但身材还是要好好管理的。我喜欢运动，能走路就不坐车。我的着装也比较讲究，虽不能像年轻人那样时尚，但也不能太随便，尽量大方得体，凸显自己的气质。我一直有系腰带的习惯，腰带有固定的扣眼，算是一种提醒，监督自己保持体重。身材管理好了，就会自信满满，精神状态积极向上。阳光、健康，又何尝不是一种美呢？
　　专家点评
　　银发人群注重打扮，表明了一种积极的生活态度，这种趋势也反映了社会的进步和人们对美好生活的追求。随着社会的进步，老年人的观念在发生变化。他们有活力、有追求，更加自信地展现自己，这也体现在关注穿着打扮、仪容仪表上。很多老年人用行动证明，年龄并不是追求美的障碍，每个人都可以展现自己的独特魅力。
　　随着年龄增长，黑发变成白发，这是人生的自然规律，谁也无法阻挡。然而，老年人有老年人的潇洒风度，人越老就越需要打扮，也需要拥有敢于追求时尚的勇气，要活出自己的精彩人生。据《燕赵老年报》