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立秋抓秋膘?贪吃当心痛风
医生:高发人群要少饮酒、多食果蔬

  本报讯(实习生 周芷含 记者 张美玲)随着秋季的到来,气温转凉,人体消耗减少,食欲开始增加,其中,免不了过多食用高嘌呤、高脂肪、高热量的食物,这样就会导致血液中的尿酸含量增多,造成尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积,引发痛风和肾功能受损,甚至导致痛风性肾病,严重的可致肾衰。
  37岁的李先去是一名上班族,他常年持续高饮酒、高热量食物的摄入,去年2月份便有了肾结石这一病症。治疗后,医生告诫他肾功能已经有严重的问题,需要药物治疗,定期复查,并且戒酒、改良饮食。可李先生并不在意,直到两个月前,李先生因为呕吐不断、呼吸不畅,来到哈尔滨市第四医院就诊。通过检查,医生诊断为痛风性肾病、尿毒症,病情危重,随时有生命危险。随后,经过连续3次血液透析,李先生的症状得到了缓解,但今后要一直依靠血液透析维持生命。
  据哈尔滨市第四医院肾内科主任刘凤新介绍,长期尿酸高、尿酸沉积在关节不排泄诱发痛风,形成痛风石;沉积在肾脏内就会形成结石,引起痛风性肾病,严重者可致肾功能逐渐衰竭。
  刘凤新提醒,痛风作为上述病症的诱因更需要人们多加注意。痛风是由于嘌呤代谢障碍或尿酸排泄障碍引起的一种代谢性疾病,且与高尿酸血症密切相关。除此之外,患有肾脏疾病、心血管疾病、肥胖、糖尿病等均与高尿酸血症相关,叠加其他危险因素时更容易导致痛风发作。在众多的病因中,过量饮酒是痛风发作的独立危险因素。
  医生提醒
  这样做可以预防痛风
  要预防痛风的发生就要先预防高尿酸血症,要做到少饮酒、以低嘌呤饮食为主(面粉、蔬菜水果、牛奶等)、多饮水,对身体各项指标进行定期检查,遵从医嘱调整饮食、生活习惯。尤其是肥胖、有痛风病史的中老年人、爱吃高嘌呤饮食(肉、海鲜、动物内脏、浓肉汤以及高糖饮料)的高尿酸血症高发人群,更要注意。
  同时,要关注痛风前兆,当突然出现或持续有至少一个关节剧痛、肿胀、患处压痛、皮肤发热发红,建议及时就医。对于已患痛风的人,要重视早期治疗,坚持规范化治疗,避免并发症的发生。

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