本报讯（记者 杨艳）体位性低血压，是我们生活中的一种常见病。据黑龙江中医药大学附属第一医院心血管病二科副主任孙静介绍，饭后、睡梦中突然起身，最容易导致体位性低血压，这是中老年人发生意外的重要原因之一。
　　几天前，68岁的吴女士正坐在餐桌前吃饭，这时卧室的电话铃突然响了，她立即起身去接电话，可是还没等迈步，就感到眼前一黑、天旋地转，她立即扶住墙，5秒钟后，不适的症状就消失了。“多亏扶住了墙，要不然就摔倒了。”吴女士回忆说。
　　据孙静介绍，像吴女士这种症状叫体位性低血压，又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。孙静表示，老年人由于心脏和血管系统逐渐硬化，大血管弹性纤维减少，交感神经增强，可使老年人收缩压升高。当体位突然发生变化时，血压突然下降的同时，缺血的危险性也大大增加。特别是在饭后，最容易发生体位性低血压。孙静说，用餐过后，由于血液积于内脏，使循环血量降低，若突然起立易导致体位性低血压发生，患者常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，不仅容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死，而且出现昏厥时还容易导致患者骨折甚至瘫痪。孙静建议，有心脑血管疾病的老人饭后不要立即起身，应在餐桌前静坐10分钟左右再起身。
　　针对体位性低血压引发的晕厥，孙静提示,如果这一现象只是偶尔出现一两次，不必过于担心。如果平时经常伴随着脸色苍白、手脚无力等现象，应该及时就医检查，对症下药，以免耽误治疗。
　　如何预防
　　■在蹲下后要缓慢起身，不要迅速站立。要留给身体足够时间做出反应。
　　■在感冒发烧、腹泻、酒后等情况下，要注意及时补充水份。
　　■在服用降压药、镇静药期间要特别注意，站立起身时最好扶靠支撑物。
　　■平时应多运动，增强自身体质，提高机体免疫力，同时还要均衡饮食。
　　■必要时可接受艾灸治疗，持之以恒能够收到明显效果。